Jak zaplanować dzień [fragment szkolenia]

Jak zaplanować dzień [fragment szkolenia]

Jeśli uważnie śledzisz moją stronę pewnie zauważyłeś zmiany. Nie to nie są zmiany. To Metamorfoza 🙂

Jak zaplanować dzień

jak-zaplanowac-dzien-irek-wrobel

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom moich czytelników, postanowiłem tutaj przenieść wszystkie moje treści z wielu blogów. I przy tej okazji zapraszam cię do obejrzenia krótkiego fragmentu szkolenia…

Podstawową sprawą, na której warto się skupić, jest znalezienie odpowiedzi na pytanie: Co Ty Chcesz? Dla siebie samego czy dla siebie samej zapisz na kartce odpowiedź na to pytanie. Dla wielu osób może się to wydawać banalne, jednak osoby które tego nie robią na co dzień, spędzają swoje życie licząc na łut szczęścia.

Jeśli nie znasz odpowiedzi na pytanie, CO CHCESZ? najprawdopodobniej nigdy nie osiągniesz nic znaczącego w swoim życiu. Oczywiście przypadki się zdarzają, jednak 99.999% ludzi nie dotykają takie przypadki.

Powiązany: Realizacja Zamierzeń

I tak naprawdę nie ma znaczenia, czy napiszesz odpowiedź na to pytanie czy nie. Życie da Tobie dokładnie to czego chcesz lub to czego nie chcesz, w zależności od tego, które uczucie będzie silniejsze. Bo te uczucia powodują, że podejmujemy takie czy inne decyzje.

Być może też wielokrotnie już wcześniej starałeś lub starałaś się zapisywać swoje cele, marzenia czy plany i niewiele z nich udało Ci się zrealizować. Jednak nie jest powód do tego, aby przestać. Wręcz przeciwnie. Dlatego że planowanie jest umiejętnością jak każda inna umiejętność, której po prostu trzeba się nauczyć.

Zatem zapraszam Cię do obejrzenia 20 minutowego fragmentu szkolenia. Gorąco wierzę, że jeśli tylko wprowadzisz w życie to o czym mówię, twoje życie odmieni się na korzyść a ty staniesz się bardziej entuzjastyczną i pozytywnie nastawioną do życia osobą.

Jak zaplanować dzień [fragment szkolenia]

Jeśli chcesz uczestniczyć w podobnych szkoleniach, napisz do mnie wiadomość lub skomentuj poniżej. Jak będzie przynajmniej 30 osób chętnych, zorganizuję podobne szkolenie online i oczywiście otrzymasz ode mnie zaproszenie 🙂

26 Motywacyjnych cytatów, które zainspirują cię do działania i sukcesu

26 Motywacyjnych cytatów, które zainspirują cię do działania i sukcesu

To, jak myślisz o sobie, jak się czujesz i w co wierzysz – ma ogromny wpływ na to, co się wydarzy w Twoim życiu. Wizualizuj Swoje Cele i pozwól, by pozytywne myślenie prowadziło Cię do sukcesu. Zmiana sposobu myślenia może odmienić Twoje życie. Czasem wystarczy tylko jedna decyzja, by wszystko się zmieniło!

Masz nad tym pełną kontrolę. Twoje myśli są jedyną rzeczą we wszechświecie, nad którą masz absolutną władzę. Niezależnie od tego, czy w to wierzysz – to po prostu działa. Możesz zdecydować, co myślisz w każdej chwili, a Twoje myśli i emocje wpływają na Twoje działania i osiągane rezultaty. Wszystko zaczyna się w Twojej głowie!

26 Motywacyjnych cytatów, które zainspirują Cię do działania i osiągania celów

Przygotowałem dla Ciebie 26 Motywacyjnych cytatów, które pomogą Ci myśleć pozytywnie, wzmacniać pewność siebie i wyznaczać nowe cele – niezależnie od tego, na jakim etapie życia jesteś.

1. „Drogą, by rozpocząć, jest skończyć gadać i zacząć działać.”Walt Disney

Walt Disney cytat

2. „Kluczem do sukcesu jest skoncentrowanie umysłu na tym, czego pragniemy, a nie na tym, czego się boimy.”Brian Tracy

02-Kluczem-do-sukcesu-jest-skoncentrowanie-umyslu-na-tym-czego-pragniemy-nie-na-tym-czego-si-boimy-irekwrobel-pl

Zobacz jak zaplanować nowe cele

Darmowy kurs

Jedno ćwiczenie, które pomoże Ci zaplanować Twoje cele na cały rok.

3. „Skupiaj się na tym, co chcesz osiągnąć, a nie na tym, czego się boisz.”Brian Tracy

Skupiaj się na tym, co chcesz

4. „Więcej uczymy się z porażek niż z sukcesów. Nie poddawaj się – to one kształtują Twój charakter.”Anonim

Porażki budują charakter

5. „Nie ważne, ile razy upadniesz. Liczy się to, że się podnosisz.”Vince Lombardi

Vince Lombardi cytat

Zobacz jak zaplanować nowe cele

Darmowy kurs

Jedno ćwiczenie, które pomoże Ci zaplanować Twoje cele na cały rok.

6. „Wiedza to za mało – trzeba ją stosować. Chęci to za mało – trzeba działać.”Johann Wolfgang von Goethe

Goethe cytat

7. „Wyobraź sobie, że Twoje życie jest doskonałe pod każdym względem. Jak by wyglądało?”Brian Tracy

Wyobraź sobie życie idealne

8. „Czy myślisz, że potrafisz, czy że nie – masz rację w obu przypadkach.”Henry Ford

Henry Ford cytat

9. „Zrób, co możesz, z tym co masz, tam gdzie jesteś.”Theodore Roosevelt

Roosevelt cytat

Zobacz jak zaplanować nowe cele

Darmowy kurs

Jedno ćwiczenie, które pomoże Ci zaplanować Twoje cele na cały rok.

10. „Bądź wdzięczny. Mów ‘dziękuję’ za wszystko, co otrzymujesz.”Brian Tracy

Wdzięczność Brian Tracy

11. „Aby marzenie mogło się spełnić, najpierw .. Musisz Zacząć Marzyć ” – Brian Tracy

11-Aby-marzenie-moglo-sie-spelnic-najpierw-musisz-zaczac-marzyc-irekwrobel-pl

12. „Kimkolwiek jesteś Bądź Dobry ” – Abrraham Lincoln

12-Kimkolwiek-jestes-badz-dobry-irekwrobel-pl

13. „Nie staraj się zostać człowiekiem sukcesu, lecz… Człowiekiem Wartościowym!” – Albert Einstein

13-Nie-staraj-sie-zostac-czlowiekiem-sukcesu-lecz-czlowiekiem-wartosciowym-irekwrobel-pl

14. „Celem człowieka jest działanie, a nie myśl, bez względu na to, jak szlachetna by ona nie była.  Działanie!” – Bruce Lee

14-Celem-czlowieka-jest-dzialanie-a-nie-mysl,-bez-wzgledu-na-to-jak-szlachetna-by-ona-nie-byla-irekwrobel-pl

15. „Jedyny sposób aby zwyciężyć w kłótni To unikać jej!” – Dale Carnegie

15-Jedyny-sposob-aby-zwyciezyć-w-klotni-to-unikac-jej-irekwrobel-pl

16. „Sukces nie polega na osiąganiu czegoś w przyszłości, lecz na robieniu tego Co Kochasz Teraz!” – Leo Babauta

16-Sukces-nie-polega-na-osiaganiu-czegos-w-przyszlosci-lecz-na-robieniu-tego-co-kochasz-teraz-irekwrobel-pl

17. „Kto cały czas ciężko pracuje, nie ma czasu Zarabiać Pieniędzy” – J. D. Rockefeller

17-Kto-cały-czas-ciezko-pracuje-nie-ma-czasu-zarabiac-pieniedzy-irekwrobel-pl

18. „Zmień nawyki myślowe, a Odmienisz Swój Los!” – Joseph Murphy

18-Zmien-nawyki-myslowe-a-odmienisz-swoj-los-irekwrobel-pl

19. „Wybierz pracę, którą kochasz, a nie będziesz musiał pracować nawet przez Jeden Dzień w swoim życiu!” – Konfucjusz

19-Wybierz-prace-ktora-kochasz-a-nie-bedziesz-musial-pracowac-nawet-przez-jeden-dzien-w-swoim-zyciu-irekwrobel-pl

20. „Cieśla, który chce dobrze robotę wykonać, musi wpierw Naostrzyć Swe Narzędzia!” – Konfucjusz

20-Ciesla-ktory-chce-dobrze-robote-wykonac-musi-wpierw-naostrzyc-swe-narzedzia-irek-wrobel-pl

21. „Kiedy staje się oczywiste, że cele nie mogą zostać osiągnięte, nie dostosowuj celów Dostosuj Działania” – Konfucjusz

21-Kiedy-staje-sie-oczywiste-ze-cele-nie-moga-zostac-osiagnięte-nie-dostosowuj-celow,-dostosuj-działania-irekwrobel-pl

22. „Szlachetny człowiek wymaga od siebie Prostak Od Innych” – Konfucjusz

22-Szlachetny-czlowiek-wymaga-od-siebie-prostak-od-innych-irekwrobel-pl

23. „Kto wie, że popełnił błąd i nie próbuje go naprawić Popełnia drugi Błąd” – Konfucjusz

23-Kto-wie-ze-popelnil-blad-i-nie-probuje-go-naprawic-popełnia-drugi-blad-irekwrobel-pl

24. „Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój Tracisz Wszystko” – Bruce Lee

24-Jesli-tracisz-pieniadze-nic-nie-tracisz-jesli-tracisz-zdrowie-cos-tracisz-Jesli-tracisz-spokoj,-tracisz-wszystko-irekwrobel-pl

25. „Każda praca jest dobra o ile jest Dobrze Wykonana” – Albert Einstein

25-Kazda-praca-jest-dobra-o-ile-jest-dobrze-wykonywana-irekwrobel-pl

26. „Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy Nigdy Się Nie Poddawaj” – Winston Churchill

26-Nigdy-nigdy-nigdy-nigdy-sie-nie-poddawaj-irekwrobel-pl

 

To dopiero początek. Te 26 Motywacyjnych cytatów to potężne narzędzie, które może pomóc Ci zmienić nastawienie, ruszyć z miejsca i osiągać to, o czym marzysz. Wracaj do nich, gdy potrzebujesz inspiracji lub motywacji. Przeczytaj wszystkie 26 Motywacyjnych cytatów i pozwól, aby każdy z nich był Twoim drogowskazem!

26 Motywacyjnych cytatów może stać się Twoim codziennym rytuałem – przypomnieniem, że wszystko zaczyna się od Ciebie. 26 Motywacyjnych cytatów – przeczytaj, przemyśl i działaj!

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Najprawdopodobniej nie raz robiłeś lub robiłaś sobie postanowienia, że schudniesz, zajmiesz się czymś, zmienisz coś innego, itd. Najczęściej jest tak, że po kilku dniach lub najwyżej tygodniach „odpuszczasz” sobie te postanowienia i powracasz do dotychczasowych nawyków. Teraz zrób inaczej!

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Kiedy określisz, które zadania są najważniejsze do wykonania i zapiszesz je w swoim kalendarzu ostatnim elementem jest dotrzymać słowa, które sobie obiecałeś lub obiecałaś i wykonać wszystkie te czynności.

Od teraz postanów sobie solennie, że systematycznie będziesz je wykonywać z pełnym zaangażowaniem. Wykonuj je jedno po drugim, dopóki nie skończysz.

Szybko zauważysz jak zmienia się twoje nastawienie do życia, szybko zauważysz jak rośnie w tobie wewnętrzne pozytywne nastawienie.

Zadanie na dziś, czyli wypracuj nawyk samodyscypliny polega na tym, aby każdego dnia otworzyć swój kalendarz i wykonać wszystkie zadania, które są w nim zapisane, a jeśli mówimy o celach, to szczególnie te z nim związane.

W każdym z nas siedzi taki osobnik, który robi wszystko aby nas zniechęcić do przestrzegania wcześniej zaplanowanych czynności. Każdy może poradzić sobie bardzo łatwo z tym osobnikiem. Po prostu każdego dnia wykona wszystko to, co zaplanowane na ten dzień!

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

dzien-11-Wypracuj-nawyk-samodyscypliny-irekwrobel-pl

Niezbędna pomoc

Niezbędna pomoc

Są takie sprawy do załatwienia, które powinniśmy ogarnąć samodzielnie. Jednak aby zrealizować zamierzenia, najczęściej potrzebna jest pomoc innych ludzi.

Jeśli twoim celem jest nauka języka hiszpańskiego, po prostu znajdujesz kurs lub nauczyciela, płacisz czesne i uczysz się. Tutaj nie ma żadnej filozofii.

Niezbędna pomoc :

Zidentyfikuj osoby, których pomoc i współpracę będziesz potrzebować aby osiągnąć swoje cele.

  • Kto może ci pomóc?
  • Kto może cię nauczyć tego, co musisz wiedzieć?
  • Kto może pomóc koncentrować się i motywować?
  • Kto może…

Zacznij od rodziny, których wsparcia i współpracy będziesz najbardziej potrzebować. Dalej poszukaj wśród szefów, kolegów i koleżanek z pracy. Następnie klienci i kontrahenci. Potem inni znajomi.

Kiedy będziesz już mieć tą listę, rozpocznij nawiązywać z nimi relacje. Najczęściej zanim poprosisz ich o pomoc czy złożysz im ofertę, zaoferuj im swoją pomoc. Nie spodziewaj się, że ktokolwiek pomoże tobie, jeśli ty nie jesteś w stanie zrobić czegoś dla nich. Bądź szczery i uczciwy. 

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

dzien-6-Zidentyfikuj-osoby-ktorych-bedziesz-potrzebowac

Wiedza i Umiejętności

Wiedza i Umiejętności

Piąty Dzień Planowania i realizacji celów..

Określ wiedzę, informacje i umiejętności jakie będą ci potrzebne aby zrealizować twoje cele

Wielu z nas marzy o lepszym życiu. Wielu mówi, że chciałby coś mieć, posiadać, kimś być lub coś osiągnąć. Jednak bardzo niewielu podejmuje działania, aby zrealizować swoje zamierzenia.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

Wiedza i Umiejętności Przykład

Jakiś czas temu postanowiłem zmienić swoją wagę. Stosowałem kilka metod, jakieś diety i magiczne sposoby odżywiania. Po roku testów, dobrej woli i działania okazało się, że waga stoi w miejscu.

Potem zdecydowałem się skorzystać z wiedzy i umiejętności praktyków, czyli osób, które przeszły tą drogę przede mną. I tak w krótkim czasie, bo niespełna 3 miesiące, schudłem 20 kg i ukończyłem półmaraton (tutaj możesz zobaczyć krótką relację).

Okazało się, że aby osiągnąć swój cel, musiałem zdobyć wiedzę i umiejętności, jak to się robi.

Teraz zastanów się jaką wiedzę, jakie umiejętności są Tobie potrzebne, aby zrealizować Twój cel? Najlepiej zapisz je i koniecznie wykonaj działanie, aby je zdobyć.

dzien-5-Okresl-wiedze-informacje-i-umiejetnosci-jakie-beda-ci-potrzebne-irekwrobel-pl