Bardzo ważne 45 minut twojego dnia

Bardzo ważne 45 minut twojego dnia

Oto Bardzo ważne 45 minut twojego dnia…

Ludzie, którzy odnoszą w życiu sukcesy, na pewno utrzymują pozytywne nastawienie w ciągu dnia. Najczęściej dzieje się tak, bez względu na to, co się wokół nich dzieje. Takie osoby skupiają się raczej na swoich przeszłych sukcesach niż na przeszłych porażkach czy obecnych przeszkodach. Koncentrują się najczęściej na tu i teraz oraz na kolejnych krokach działania, które pasowałoby zrobić, aby zbliżyć się do osiągnięcia swoich celów. Oni po prostu starają się unikać rozproszenia, jakie przecież każdy z nas otrzymuje w każdej minucie w ciągu dnia. Są proaktywni w dążeniu do swoich celów.

Bardzo ważne 45 minut twojego dnia…

Nie ufaj na słowo – wprowadź w życie i sprawdź, czy u Ciebie to działa!

Ważną częścią każdego dnia, jest zarezerwowanie czasu tuż przed pójściem spać. U mnie jest to najczęściej około 30-45 minut. W tym czasie doceniam swoje sukcesy, przeglądam cele i zadania, a także staram się skierować własne emocje na pomyślną przyszłość. Przy tej okazji planuję również konkretne zadania, które chciałbym wykonać następnego dnia.

Powiązane: Krótka Instrukcja życia

Dlaczego proponuję koniec dnia? Ponieważ zauważyłem, że cokolwiek czytam, oglądam, słucham, rozmawiam i doświadczam w ciągu ostatnich 45 minut dnia, ma ogromny wpływ na mój sen i następny dzień. W nocy nasz nieświadomy umysł odtwarza i przetwarza te zaplanowane działania i gdy nasze emocje skierowane są na wdzięczność, wówczas otrzymujemy więcej sukcesów.

Gdzieś w internetach wyczytałem kiedyś, że studenci przygotowujący się do egzaminów wykonywali takie ćwiczenia i finalnie ich rezultaty wyły znacznie lepsze, niż studentów, którzy tego nie robili. Tak jak czytanie dobrych bajek na dobranoc jest tak ważne dla dzieci – nie tylko po to, aby lepiej zasnąć, ale dlatego, że powtarzające się przesłania, lekcje i morały z bajek czy historii stają się częścią struktury świadomości dziecka.

Jak widzisz, od naszych dzieci można się wiele nauczyć 🙂

45-minut_irek_wrobelNie bardzo interesuje mnie to, jak to działa, ale „mówią na mieście”, że kiedy zasypiamy, wchodzimy w stan świadomości fal mózgowych alfa – stan, w którym jesteśmy bardzo podatni na sugestie. Jeśli zasypiamy podczas oglądania wiadomości, wówczas wkładamy do głowy problemy, zmartwienia, troski, wojny, przestępczość, wypadki samochodowe, gwałty, morderstwa, strzelaniny, wypadki samochodowe, porwania, skandale, itp.

Pomyśl, o ile lepiej dla Ciebie byłoby zamiast tego przeczytać inspirującą autobiografię lub książkę o samodoskonaleniu. Wyobraź sobie moc medytacji, słuchania motywacyjnego audio lub poświęcenia czasu na zaplanowanie następnego dnia tuż przed pójściem spać… To wszystko zostawiam Tobie. Nie ufaj na słowo, wprowadź w życie i sprawdź, czy na ciebie to działa pozytywnie?

A jeśli chciałbyś więcej, możesz skorzystać z tych kilku ćwiczeń, które pozwalają mi skoncentrować się ..bardziej 🙂

Wieczorem, siadam z zamkniętymi oczami, oddycham głęboko skupiając się na oddechu (a także wdzięczności za czyste powietrze, zdrowe płuca, itp. :), zadaję sobie pytania:

  • gdzie mógłbym być dzisiaj bardziej efektywny
  • gdzie mógłbym być dzisiaj bardziej świadomy
  • gdzie mógłbym być lepszy jako …(wymień swój zawód – menedżer, nauczyciel itp.) dzisiaj
  • gdzie mógłbym dzisiaj bardziej kochać
  • gdzie mógłbym być dzisiaj bardziej asertywny
  • gdzie mógłbym być dzisiaj bardziej ….(wpisz dowolną charakterystykę)

Gdy usiądziesz spokojnie i w ciszy, może zobaczysz jak kilka wydarzeń z tego dnia przyjdzie ci do głowy. Możesz spokojnie obserwować je bez jakiegokolwiek osądu czy samokrytyki. A potem możesz brać każde z nich i na nowo je przeżyć, tylko tym razem dokładnie, tak jak chciałbyś aby się stało 🙂 To jakby „poprawianie naszego dnia”, które pomaga uformować pożądane zachowanie przy następnej podobnej sytuacji.

Codzienne skupianie się na sukcesie

Powiązane: Pewność Siebie i Skuteczność Działań

Innym potężnym narzędziem skupienia się na pozytywach jest prowadzenie dziennika. Zacząłem to robić jakiś czas temu i zauważyłem zwiększoną pewność siebie, a także poprawę swoich wyników we wszystkich aspektach życia. Pod koniec każdego dnia po prostu piszę pięć rzeczy, za które jestem wdzięczny, lub które uważam za sukcesy. Dotyczą one wszystkich obszarów życia – pracy, szkoły, rodziny, duchowości, finansów, zdrowia, rozwoju osobistego czy nawet tzw. prac społecznych. Często też zastanawiam się, dlaczego to osiągnięcie jest dla mnie ważne i zapisuję ten powód. Podczas takiego pisania bardzo często przychodzą do głowy świetne pomysły 🙂

Bardzo często zapisuję również konkretne działania, który prowadzą do osiągnięcia celu. Na przykład, jeden z sukcesów dnia, to „Przeprowadziłem świetne szkolenie dla zespołu”. To jest ważne, ponieważ „stworzyło to ducha zespołu, którego nam brakowało”. Zapisuję też kolejne szkolenia, jeśli takie przyjdą mi na myśl, lub przypominając sobie to szkolenie, zastanawiam się, co mógłbym zrobić lepiej, aby stworzyć więcej ducha zespołu?

Oprócz tego bardzo często zapisuję listę zadań do wykonania następnego dnia. Widząc je oczywiście, jak one wszystkie zakończone są pozytywnym skutkiem. Ten łatwy i prosty proces sprawia, że ​​nieustannie posuwam się naprzód, codziennie wykonując zadania, które przybliżają mnie do osiągnięcia zaplanowanego rezultatu.

Następnego dnia przenoszę je do swojego kalendarza, określając mniej więcej, ile czasu zajmą. Kiedyś zapisywałem dokładne godziny, jednak zauważyłem, że lepiej mi jest po prostu je zaplanować do wykonania tego dnia, ale już z takim luzem godzinowym, czyli robię wszystko co możliwe, aby to wykonać, ale większość zadań wykonuję, gdy przyjdzie dla nich właściwy czas 🙂

Tworzenie idealnego dnia

Innym potężnym narzędziem, które pozwala skoncentrować się na tworzeniu własnego życia dokładnie tak, jak chcemy, jest zaplanowanie harmonogramu na następny dzień i wyobrażenie sobie, że cały dzień przebiega dokładnie tak, jak chcemy. Wyobrażamy sobie, przebieg każdej rozmowy telefonicznej, przebieg każdego spotkania, czy innych czynności. Śmiało można zobaczyć oczami wyobraźni, jak wszystkie nasze sprawy są wykonywane z łatwością. Można pójść jeszcze krok dalej i zobaczyć, jak idealnie sobie radzimy w każdej sytuacji, jaką napotykamy następnego dnia.

A jeśli będziesz systematyczny w tych działaniach, jest ogromna szansa, że nabierzesz nawyku wizualizowania swojego ideału następnego dnia, już poprzedniego wieczoru. To zrobi ogromną różnicę w twoim życiu, tak jak zrobiło w moim!

Konto Dla Biznesu – Cyfrowe Zarządzanie Pieniędzmi

Konto Dla Biznesu – Cyfrowe Zarządzanie Pieniędzmi

Konto dla Biznesu – Dlaczego cyfrowe zarządzanie pieniędzmi jest kolejnym krokiem dla przedsiębiorców

Niektórzy mogą powiedzieć, że jest jeszcze za wcześnie jednak być może zauważyłeś subtelne trendy wskazujące na zmiany finansów w postaci cyfrowej.

Tradycyjne banki nadal istnieją i są szanse, że będą istnieć.

Jednak w miarę, jak technologia i usługi cyfrowe stają się coraz powszechniejsze w naszym życiu, bardziej sensowne jest, aby przedsiębiorcy internetowi poważnie zastanowili się nad cyfrowym zarządzaniem swoimi finansami.

Powiązany: Wszystko, co musisz wiedzieć o Revolut – Nowoczesna bankowość cyfrowa

Konto dla Biznesu – co dokładnie mam na mysli?

Spróbujmy spojrzeć na codzienność ze strony typowego przedsiębiorcy, nie tylko tego online. W większości przypadków jego działalność jest online, zatem nie ogranicza się do lokalnego rynku. Coraz częściej właściciele firm zaczynają współpracę z klientami międzynarodowymi.

W zależności od lokalizacji, klienci mogą mieć inną walutę lokalną i muszą przechodzić przez przeszkody, aby prowadzić interesy zgodnie z prawem (nie tylko pod względem podatkowym).

Borykałem się z tym przez wiele lat, gdy moi klienci, dla których wykonywałem strony www, pochodzili z polski, niemiec, holandii, skandynawii a nawet z USA.

Czy zatem tacy przedsiębiorcy powinni robić interesy tylko z lokalnymi bankami? Oto, na co muszą zwracać uwagę:

  • wysokie międzynarodowe odsetki i opłaty za transfer pieniędzy
  • konieczność zmiany i wyboru banku, który wykorzystuje przelewy walutowe
  • jaki czas od wykonania przelewu pieniądze dotrą na konto i po jakim kursie

Przez wiele lat korzystałem z różnych tańszych opcji przelewów międzynarodowych, jak np. PayPal, Western Union, itp. Minusem był niekorzystny kurs i wysokie opłaty, jednak i tańsze niż w moich bankach.

Nie musisz nawet być przedsiębiorcą internetowym, aby przyznać, że takie zasady znacząco ograniczają mozliwości współpracy.

Prowadząc własną firmę, chcesz oszczędzać pieniądze we wszystkich możliwych aspektach. Niepotrzebne wydatki mogą pojawić się znikąd i nigdy nie wiesz, kiedy twój klient może zacząć się niecierpliwić.

Faktem jest, że w takich sytuacjach ryzykujesz finansami firmy. Obecny system bankowy w większości przypadków stoi przeciw klientowi.

Rozwiązanie?

Największą korzyścią, jaką powinna oferować bankowość cyfrowa, jest i powinna być wygoda dla klienta. Korzyści powinny obejmować łatwą księgowość, jak dostęp do transakcji w czasie rzeczywistym, planowanie płatności, konfigurowanie zatwierdzeń płatności, natychmiastowy dostęp do pieniędzy i wiele innych.

Powiązany: Zasługujesz na sukces! Zarób swój pierwszy – i kolejny – milion!

Są to wszystkie funkcje, które przynoszą korzyści przedsiębiorcom internetowym, którzy coraz częściej korzystają z faktur online w swoich finansach. Powyższe funkcje przyspieszają cały proces fakturowania i umożliwiają przedsiębiorcom internetowym przejęcie kontroli nad ich finansami.

Takie rozwiązania oferuje Revolut – Rewolucja w Cyfrowej Bankowości międzynarodowej i lokalnej.

darmowe konto biznesowe

Bez bezsensownej biurokracji

Zamiast biurokracji, praca jest wykonywana dziesięć razy szybciej i można nawet używać wirtualnych kart, aby odpowiednio zarządzać różnymi wydatkami. Na przykład można użyć jednej wirtualnej karty dla każdego rodzaju kosztów – takich jak subskrypcje, reklamy, towary fizyczne i inne.

darmowe konto biznesowe

Usprawnione finanse

Korzystanie z aplikacji Revolut do bankowości cyfrowej wygląda dobrze i po prostu jest bardzo wygodne. Jasne jest, że docelowym odbiorcą jest przedsiębiorca internetowy, jak pokazują funkcje i wykorzystanie aplikacji.

Możesz wysyłać pieniądze do znajomych za pomocą jednego kliknięcia, a aby ułatwić zarządzanie finansami, bankowość cyfrowa oferuje możliwość płynnej integracji z głównymi platformami, takimi jak PayPal, Amazon, Stripe i inne.

Oznacza to, że na przykład, jeśli jesteś dostawcą Amazon i sprzedajesz swoje produkty za pośrednictwem sklepu eCommerce, możesz otrzymywać płatności bezpośrednio na konto Revolut Business.

Nie ma niepotrzebnych opłat i pośrednika z dodatkowymi kosztami.

Jest to możliwe dzięki otwartemu systemowi API i wielowalutowemu kontu. Oznacza to, że po połączeniu bankowości cyfrowej z ulubioną platformą wszystko, co musisz zrobić, to czekać na płatności i przenosić je automatycznie do innej waluty.

Wszystko to, oszczędzając na opłatach międzybankowych lub walutowych i procentach.
Bez wątpienia jest to idealne rozwiązanie dla przedsiębiorców internetowych i międzynarodowych firm.

29 różnych walut w jednym koncie

Możesz jednocześnie przechowywać do 29 różnych walut i wydawać lokalną walutę automatycznie w dowolnym kraju, do którego podróżujesz.

Czasy niezwykle wysokich kosztów międzynarodowych przelewów powoli dobiegają końca. Obecnie bankowość cyfrowa online ustanawia precedens dla sposobu dokonywania przelewów pieniężnych online. Umożliwia to klientom prowadzenie działalności online i daje im więcej zachęt do podążania za marzeniami.

Revolut dla Biznesu

Korzyści odnoszą się również do krajów rozwijających się. Finanse cyfrowe odgrywają zasadniczą rolę w małych przedsiębiorstwach, ponieważ zapewniają im dostęp do płatności w każdym kraju na świecie i działający dla nich system płatności elektronicznych.

Przyszłość

Przyszłość tradycyjnego systemu bankowego będzie zależała od ich wygody i wartości jaką zaoferują klientom. To tylko kwestia czasu, aż przedsiębiorcy zaczną masowo korzystać z kolejnego etapu rozwoju bankowości cyfrowej.

Wybrałem Revolut, który nie ma żadnych kosztów, odległość i strefa czasowa nie mają znaczenia i kursy międzywalutowe przestały być problemem.

Podsumowując, nadchodzi ekscytujący czas dla przedsiębiorców internetowych.

Plan Podróży – Życie!

Plan Podróży – Życie!

Siadaj i płacz, albo coś rób! Wszystko zaczyna się od Podjęcia Decyzji!! Wielu z nas bardzo często sięga po różnego rodzaju poradniki „Jak Żyć”, jednak najczęściej na czytaniu się kończy. Często kupujemy różnego rodzaju szkolenia, jednak na uczestnictwie najczęściej się kończy. A najlepszym szkoleniem i najlepszą wiedzą jest ta przeżyta samodzielnie…

Plan Podróży – Życie!

Jeśli chcesz coś w sobie zmienić, po prostu zacznij to robić. Próbuj coś z tym zrobić. Jeśli czytasz, bo szukasz jakiegoś rozwiązania, to natychmiast wprowadzaj w życie zdobytą wiedzę! Czytanie dla samego czytania oczywiście może pobudzić twoją wyobraźnię, poszerzyć zasób słownictwa, ale same czytanie nie naprawi różnych sfer twojego życia!

Powiązany: 26 Motywacyjnych cytatów, które zainspirują cię do działania i sukcesu

Poniżej znajdziesz wideo, wywiad z Aleksandrą Nowak, która od wielu lat realizuje swoje marzenia. Jej plan podróży to życie. Aleksandra ma marzenia i je realizuje. Jeśli czegoś jej brakuje to podejmuje wysiłek i zdobywa to. Jeśli brakuje jej wiedzy, czyta aby niezbędną wiedzę zdobyć.

Jeśli nie spełniasz swoich marzeń – To Ich Nie masz

Bo może dziś okoliczności nie pozwalają zrealizować Tobie jednego lub drugiego marzenia. Ale przecież możesz mieć więcej marzeń! Może nie zawsze uda się je zrealizować tu i teraz, ale za kilka tygodni, miesięcy lub lat…
Często trzeba z czegoś zrezygnować aby zrealizować swoje zamierzenia. Organizacji, planowania można się nauczyć. Wiedzę można zdobyć za darmo z Internetu. Jednak ważne jest aby codziennie coś zrobić, co przybliży cię do realizacji Twoich Zamierzeń.
Powiązany: Jak Zaplanować Dzień [fragment szkolenia]

Bo w życiu Trzeba mieć szczęście

I często tak jest, ale najczęściej jest to wynik wcześniej podjętych decyzji i podjętych działań.
Zobacz wywiad z Aleksandrą Nowak – Niezwykle utalentowaną podróżniczką, która niebawem stanie się następcą Beaty Pawlikowskiej 🙂 Pewnie głównie dlatego, że Aleksandra bardzo kocha podróże i najważniejsze, realizuje swoje marzenia 🙂

Jaka jest różnica między postami a stronami w WordPress

Jaka jest różnica między postami a stronami w WordPress

Bardzo często osoby początkujące w WordPress mylą ze sobą posty i strony. Domyślnie skrypt WordPress zawiera dwa typy treści: posty i strony. Jako początkujący najprawdopodobniej zastanawiasz się, jaka jest różnica między postami a stronami? Wielu osobom wydaje się, że to jest to samo i często moi klienci publikują swoje posty na stronach.
jaka-jest-roznica-miedzy-postami-a-stronami-w-WordPress-
Dlaczego potrzebujesz postów i stron? Kiedy należy używać postów a kiedy należy korzystać ze stron?

Jaka jest różnica między postami a stronami w WordPress

Co to są posty w WordPressie?

Posty to treści bloga pokazujące się w odwrotnym porządku chronologicznym (najnowsze treści na górze). Generalnie posty to coś w rodzaju aktualności. Swoje posty możesz dodawać i edytować z poziomu zaplecza menu twojej strony, klikając we „Wpisy” na pulpicie nawigacyjnym. Oto jak wygląda ekran dodawania nowego posta.

jaka-jest-roznica-miedzy-postami-a-stronami-w-WordPress
Ze względu na ich odwrotny porządek chronologiczny twoje wpisy powinny być zawsze aktualne. Starsze wpisy są archiwizowane na podstawie miesiąca i roku.
W miarę jak posty się starzeją, użytkownik musi sięgnąć głębiej, aby je znaleźć. Masz możliwość organizowania postów na podstawie kategorii i tagów.


Ponieważ wpisy są publikowane w konkretnym czasie, informacje o nowych postach są rozpowszechniane za pośrednictwem kanałów RSS. Dzięki temu czytelnicy mogą być o nich powiadamiani właśnie za pomocą subskrypcji kanałów RSS.

Właściciele blogów korzystają również z innych możliwości informowania o nowych treściach, jak na przykład wiadomości e-mail. Można też tworzyć codzienny i cotygodniowy biuletyn dla subskrybentów.

Można również użyć jednej z wielu wtyczek do udostępniania swoich aktualności w social media, dzięki czemu twoje posty mają szansę dotrzeć do nowych czytelników. Posty zachęcają do rozmowy poprzez wbudowaną funkcję komentarzy. Są jednak strony internetowe, których właściciele mają wyłączoną możliwość komentowania wpisów.

Posty najczęściej zawierają nazwisko autora i datę publikacji. Najlepszym przykładem może być ten artykuł, który teraz czytasz. Idź na górę, a zobaczysz datę, autora, tytuł wpisu „Jaka jest różnica między postami a stronami w WordPress” oraz zachęcenie do skomentowania.

Co to są strony w WordPressie?

Strony są statycznymi treściami typu „jednorazowego użytku”, których zawartość rzadko ulega modyfikacji, takimi jak Polityka prywatności, Regulamin, Kontakt, itp. Dlatego strony są miejscem, w których „przechowuje” się treści ponadczasowe.

Oczywiście czasami trzeba nanieść zmiany na takich stronach aby zaktualizować zawartość, gdy na przykład zmieni się numer telefonu lub adres email. Dodatkowo domyślnie strony nie są uwzględniane w kanałach RSS.

Aby dodawać i edytować strony w WordPressie, należy w zapleczu z menu wybrać „Strony”. Oto jak wygląda ekran dodaj nową stronę:

jaka-jest-roznica-miedzy-postami-a-stronami-w-WordPress-3
Strony nie są zbyt „towarzyskie” 🙂 W większości przypadków nie zawierają przycisków udostępniania w Social Media, nie zawierają kategorii ani znaczników tagów. Najczęściej nie mają też możliwości komentowania. Powód jest prosty 🙂 W większości przypadków najprawdopodobniej nie chcesz, aby czytelnicy udostępniali twoją polityki prywatności, czy regulamin 🙂 Bo i po co 🙂

W przeciwieństwie do wpisów, strony są z natury hierarchiczne. Na przykład możesz mieć podstrony lub strony podrzędne na stronie. Wiem, że to trochę masło maślane, ale tak to wygląda 🙂 Można łatwo zamienić stronę na podstronę, wybierając stronę nadrzędną z atrybutów strony podczas edycji strony.

jaka-jest-roznica-miedzy-postami-a-stronami-w-WordPress-1
Kluczowym tego przykładem jest moja strona Zanim Zaczniesz. Ta funkcja umożliwia porządkowanie stron razem, a nawet przypisanie do nich niestandardowego szablonu.

WordPress domyślnie posiada funkcję, która pozwala tworzyć niestandardowe szablony stron przy użyciu motywu. Dzięki temu programiści mogą dostosować wygląd każdej strony w razie potrzeby.
W większości używanych szablonów, posty i strony wyglądają tak samo. Ale gdy używasz strony do utworzenia strony docelowej lub strony galerii, funkcja szablonów stron niestandardowych jest bardzo przydatna.

Strony WordPress a posty (kluczowe różnice)

Podsumowując, najważniejsze różnice między postami a stronami:

  • Posty są aktualne, a strony są ponadczasowe
  • Posty są łatwo udostępniane a strony NIE
  • Posty są katalogowane poprzez kategorie i znaczniki (Tagi), a strony są hierarchiczne i mogą być zorganizowane jako strony podrzędne i nadrzędne
  • Posty są udostępniane w kanałach RSS, a strony nie
  • Posty mają autora i opublikowaną datę a strony nie
  • Różnice wymienione powyżej mogą mieć wyjątki. Możesz użyć wtyczek, aby rozszerzyć funkcjonalność obu typów treści

Pomimo tych różnic istnieją pewne podobieństwa między stronami i postami w WordPressie.
Po pierwsze, i wpisy i strony są używane do publikowania treści. Do postów jak i stron można dodawać tekst, obrazy, formularze, itp.

Na stronach i we wpisach można dodawać zdjęcie główne.
Można zbudować stronę internetową bez korzystania z postów lub funkcji blogów. Można także stworzyć stronę biznesową z podstronami i oddzielną sekcją blogów dla wiadomości, ogłoszeń i innych artykułów.

Najczęściej Zadawane Pytania

Poniżej znajdują się niektóre z najczęściej zadawanych pytań, jakie słyszę od swoich klientów i czytelników:

1. Ile mogę mieć postów i / lub stron?

Możesz mieć dowolną liczbę postów i / lub stron. Nie ma limitu liczby postów lub stron, które można utworzyć.

2. Czy są jakieś zalety SEO dla jednego lub drugiego?

Wyszukiwarki takie jak Google, bardzo lubią pozycjonować wpisy na blogu. Z drugiej strony jak mówią specjaliści od SEO, ponadczasowa treść jest uważana za ważniejszą; jednak priorytetem są nowe wpisy na blogu. Krótko mówiąc, początkującym polecam skoncentrować się na zorganizowaniu witryny pod użytkownika.

3. Jakie strony powinienem utworzyć na mojej witrynie?

To zależy od rodzaju tworzonej witryny. Blogi będą miały mniej stron a witryny „około biznesowe” znacznie więcej.

4. Czy mogę zamienić posty na strony i odwrotnie?

Wielu początkujących przypadkowo dodaje treści do postów, które faktycznie powinny się znaleźć w stronach i odwrotnie. Jeśli dopiero zaczynasz, możesz łatwo to naprawić, używając wtyczki lub przenieść ręcznie.

5. Czy są inne typy treści w WordPress poza postami i stronami?

Tak, są. Jednak te inne domyślne typy treści obejmują załączniki, wersje i menu nawigacyjne, które zwykle nie są używane w taki sam sposób jak posty i strony.

WordPress umożliwia programistom tworzenie własnych niestandardowych typów postów, jak na przykład dodatkowe funkcje w sklepach internetowych – „Produkty”.
Mamy nadzieję, że ten krótki artykuł pomógł ci poznać podstawowe różnice między stronami i postami w WordPressie i jak z nich korzystać.

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł, napisz w komentarzu poniżej, co o nim myślisz :). Możesz też znaleźć mnie Facebooku i Instagram.

Wdzięczność

Wdzięczność

Życie większości z nas, sprowadza się do tego, że nasze codzienne działania, podporządkowane są zdobywaniu pieniędzy. Podobnie jak życie ludzi w afrykańskich plemionach, których życie podporządkowane jest zdobywaniu i przygotowywaniu pożywienia.

Wdzięczność

Najczęściej jest tak, że dopiero w chwili gdy coś tracimy, zaczynamy to doceniać. Synowie zaczynają doceniać ojców po ich śmierci, zdrowie zaczynamy doceniać gdy zachorujemy. Pracę i szefa zaczynamy doceniać, gdy ich tracimy.

Dlatego zachęcam gorąco do nauki wdzięczności i jej praktykowania na co dzień. Tym bardziej, że jak pokazują wyniki badań, przypominanie sobie tego, za co możemy być wdzięczni, powoduje takie reakcje w mózgu, które sprawiają, że stajemy się szczęśliwsi. A gdy czujemy się szczęśliwsi, stajemy się bardziej produktywni i do głowy przychodzą całkiem fajne pomysły.

Wdzięczność powoduje, że jesteśmy bardziej twórczy!!

Jakiś czas temu, gdy w moim życiu pojawiły poważne problemy (tak przynajmniej wówczas je widziałem), spotkałem osobę, która starając się mi pomóc, poprosiła mnie abym zaczął spisywać wszystkie rzeczy, za które mogę być wdzięczny. Na początku zmuszałem się do ich napisania. Jednak po kilkunastu dniach, znalazło się tam dziesiątki rzeczy i spraw, za które naprawdę jestem wdzięczny.

Im częściej zaglądałem do tej listy, tym więcej odkrywałem. Codzienne przypominanie sobie tego, za co możemy być wdzięczni powoduje wielką radość w sercu. Wysnułem nawet własną teorię:

Wdzięczność jest lekarstwem na szczęście

Po jakimś czasie, wyczytałem gdzieś w necie opinię naukowców, którzy udowodnili, że przypominając sobie rzeczy, za które możemy być wdzięczni, nasz mózg praktykuje wówczas pozytywne myślenie. Bardziej szczęśliwi ludzie są o 31% bardziej wydajni niż inni.

Oto moja lista 100 rzeczy, za które jestem wdzięczny. Jeśli myślisz podobnie do mnie, nie będziesz miał wszystkiego na tej liście – ale na pewno będziesz mieć mnóstwo rzeczy, za które możesz być wdzięczny! Na końcu znajdziesz plik .PDF, który możesz pobrać, wydrukować i wracać do niego, gdy tylko pojawią się słabsze dni.

100 rzeczy za które jestem wdzięczny, czyli Życie Bardziej Produktywne

    1. Jestem!!
    2. Bóg, Jezus i Aniołowie, którzy opiekują się mną i moimi bliskimi
    3. Dzieci, rodzina, rodzice, ciotki i wujkowie
    4. Znajomi i przyjaciele – Zarówno ci przyjaźni jak i nie. Od każdego czegoś się nauczyłem
    5. Zdolności manualne – wiele rzeczy potrafię naprawić
    6. Herbata i kawa. Herbata z migdałowym mlekiem, z miodem i cytryną
    7. Prawo jazdy i samochód
    8. Umiejętność komunikowania się z ludźmi (lepiej lub gorzej 🙂 )
    9. Wszystkie dotychczasowe doświadczenia – dzięki nim jestem, kim jestem
    10. SMS, e-mail, telefon, komputer i Internet
    11. Czas, w którym żyję
    12. Swobodny dostęp do wiedzy
    13. Dom, w którym mieszkam, ogród który koszę, żywopłot który przycinam
    14. Codzienne przyjemności, które dają energię i radość
    15. Pracę, która czasami jest trudna, ale dzięki niej mogę zapłacić rachunki
    16. Rodziców, którzy dali mi wszystko co mieli
    17. Porażki, ból i łzy
    18. Dentystkę, do której nie specjalnie lubię chodzić 🙂
    19. Podstawowe umiejętności ratowania życia i zdrowia
    20. Możliwości, jakie obecnie daje świat
    21. Możliwość pracy z domu
    22. Książki, dzięki którym zdobywam wiedzę
    23. Przyjaciele, których poznałem dzięki pracy
    24. Nauczyciele, dzięki którym mogę sprawniej wykonywać pracę
    25. WordPress, dzięki któremu można zrobić tyle wspaniałych rzeczywdziecznosc-irek wrobel
    26. Word, Excell, PowerPoint, Photoshop, Camtasia, MindMap i Google, dzięki którym mogę zarabiać, efektywniej pracować i mieć więcej czasu dla dzieci
    27. iPhona, w którym mam nawigację, aparat i kamerę, dostęp do internetu – mieści się w kieszeni i tak bardzo ułatwia codzienne życie
    28. Mój obecny stan zdrowia
    29. Osiągnięcia sportowe
    30. Brak telewizji w domu
    31. Lęk, który informuje, że trzeba coś zmienić
    32. Ciszę i spokój – nawet, gdy jest jet tak mało
    33. Stan zdrowia moich dzieci
    34. Osiągnięcia sportowe moich dzieci
    35. Szansa bycia zdrowszym, poprzez dietę, ćwiczenia i aktywność sportową
    36. Zdolność i swobodę uczenia się nowych umiejętności
    37. Możliwość próbowania nowych potraw
    38. Czysta woda do picia
    39. Codziennie ciepłe kąpiele i prysznice
    40. Energię elektryczną
    41. Możliwość obcowania wśród kwiatów, drzew i krzewów
    42. Umiejętność czytania takich artykułów 🙂
    43. Dostęp do dobrej opieki zdrowotnej
    44. Dostęp do zdrowej żywności
    45. Czas, aby zjadać z dziećmi wspólne posiłki
    46. Przyjaciele, którzy wspierają mnie, gdy ich potrzebuję
    47. Rodzeństwo
    48. Wszystkich ludzi w moim życiu, którzy nieustannie popychają mnie do lepszego
    49. Umiejętność pisania takich wpisów
    50. Skype, dzięki któremu łatwo jest komunikować się
    51. Życie wolne od dramatów
    52. Wszyscy, których mam możliwość kochać w moim życiu
    53. Wspomnienia z dzieciństwa
    54. Wyobraźnia i pomysłowość moich dzieci
    55. Wycieczki z bliskimi – te w przeszłości i te, które dopiero nadejdą
    56. Piwo z przyjaciółmi
    57. Kota, który zawsze kładzie się na kolanach gdy bolą
    58. Psa, które miałem w dzieciństwie
    59. Deszcz, który pada gdy jestem w domu 🙂
    60. Ten zapach powietrza po burzy
    61. Słońce, które daje tyle radości i życia
    62. Wszystkie wschody i zachody słońca, które oglądałem na plaży
    63. Aparaty fotograficzne, które zatrzymują chwilę
    64. Wszystkich, którzy robili mi zdjęcia, gdy selfie było jeszcze żenadą
    65. Kluby sportowe, gdzie miałem przyjemność ćwiczyć
    66. Muzyka, która pomaga na co dzień
    67. Wyobraźnia, która zabiera do miejsc, których jeszcze nie było
    68. Pierogi ruskie i spaghetti
    69. Chińskie restauracje
    70. Sushi
    71. Przyszłość, ponieważ daje nadzieję realizację marzeń
    72. Urodziny, które tak rzadko celebruję
    73. Banany i jabłka
    74. Narty, góry i stoki
    75. Lodowiska i łyżwy
    76. Śmiech! – Szczególnie w ciężkich czasach
    77. Wszystkich ludzi, których jeszcze nie znam, a którzy pojawią się w moim życiu

 

I na koniec zachowałem coś, co jest dla mnie bardzo cenne:

  • To, że każdego dnia mogę zaczynać od nowa 🙂

Bardzo Ci dziękuję, że doczytałeś aż dotąd. Jeśli choć odrobinę zachęciłem Cię do poszukiwania powodów wdzięczności w swoim życiu, – proszę, napisz w komentarzu, co o tym myślisz ? Jeśli nie – także podziel się swoimi uwagami. Z góry dziękuję.

Do Pobrania Wdzięczność – Ćwiczenia:

pobierz