utworzone przez Irek Wrobel | 15 kwi 2019 | Motywacja, Pieniadze, Rodzina, Video
Życie większości z nas, sprowadza się do tego, że nasze codzienne działania, podporządkowane są zdobywaniu pieniędzy. Podobnie jak życie ludzi w afrykańskich plemionach, których życie podporządkowane jest zdobywaniu i przygotowywaniu pożywienia.
Wdzięczność
Najczęściej jest tak, że dopiero w chwili gdy coś tracimy, zaczynamy to doceniać. Synowie zaczynają doceniać ojców po ich śmierci, zdrowie zaczynamy doceniać gdy zachorujemy. Pracę i szefa zaczynamy doceniać, gdy ich tracimy.
Dlatego zachęcam gorąco do nauki wdzięczności i jej praktykowania na co dzień. Tym bardziej, że jak pokazują wyniki badań, przypominanie sobie tego, za co możemy być wdzięczni, powoduje takie reakcje w mózgu, które sprawiają, że stajemy się szczęśliwsi. A gdy czujemy się szczęśliwsi, stajemy się bardziej produktywni i do głowy przychodzą całkiem fajne pomysły.
Wdzięczność powoduje, że jesteśmy bardziej twórczy!!
Jakiś czas temu, gdy w moim życiu pojawiły poważne problemy (tak przynajmniej wówczas je widziałem), spotkałem osobę, która starając się mi pomóc, poprosiła mnie abym zaczął spisywać wszystkie rzeczy, za które mogę być wdzięczny. Na początku zmuszałem się do ich napisania. Jednak po kilkunastu dniach, znalazło się tam dziesiątki rzeczy i spraw, za które naprawdę jestem wdzięczny.
Im częściej zaglądałem do tej listy, tym więcej odkrywałem. Codzienne przypominanie sobie tego, za co możemy być wdzięczni powoduje wielką radość w sercu. Wysnułem nawet własną teorię:
Wdzięczność jest lekarstwem na szczęście
Po jakimś czasie, wyczytałem gdzieś w necie opinię naukowców, którzy udowodnili, że przypominając sobie rzeczy, za które możemy być wdzięczni, nasz mózg praktykuje wówczas pozytywne myślenie. Bardziej szczęśliwi ludzie są o 31% bardziej wydajni niż inni.
Oto moja lista 100 rzeczy, za które jestem wdzięczny. Jeśli myślisz podobnie do mnie, nie będziesz miał wszystkiego na tej liście – ale na pewno będziesz mieć mnóstwo rzeczy, za które możesz być wdzięczny! Na końcu znajdziesz plik .PDF, który możesz pobrać, wydrukować i wracać do niego, gdy tylko pojawią się słabsze dni.
100 rzeczy za które jestem wdzięczny, czyli Życie Bardziej Produktywne
-
- Jestem!!
- Bóg, Jezus i Aniołowie, którzy opiekują się mną i moimi bliskimi
- Dzieci, rodzina, rodzice, ciotki i wujkowie
- Znajomi i przyjaciele – Zarówno ci przyjaźni jak i nie. Od każdego czegoś się nauczyłem
- Zdolności manualne – wiele rzeczy potrafię naprawić
- Herbata i kawa. Herbata z migdałowym mlekiem, z miodem i cytryną
- Prawo jazdy i samochód
- Umiejętność komunikowania się z ludźmi (lepiej lub gorzej 🙂 )
- Wszystkie dotychczasowe doświadczenia – dzięki nim jestem, kim jestem
- SMS, e-mail, telefon, komputer i Internet
- Czas, w którym żyję
- Swobodny dostęp do wiedzy
- Dom, w którym mieszkam, ogród który koszę, żywopłot który przycinam
- Codzienne przyjemności, które dają energię i radość
- Pracę, która czasami jest trudna, ale dzięki niej mogę zapłacić rachunki
- Rodziców, którzy dali mi wszystko co mieli
- Porażki, ból i łzy
- Dentystkę, do której nie specjalnie lubię chodzić 🙂
- Podstawowe umiejętności ratowania życia i zdrowia
- Możliwości, jakie obecnie daje świat
- Możliwość pracy z domu
- Książki, dzięki którym zdobywam wiedzę
- Przyjaciele, których poznałem dzięki pracy
- Nauczyciele, dzięki którym mogę sprawniej wykonywać pracę
- WordPress, dzięki któremu można zrobić tyle wspaniałych rzeczy
- Word, Excell, PowerPoint, Photoshop, Camtasia, MindMap i Google, dzięki którym mogę zarabiać, efektywniej pracować i mieć więcej czasu dla dzieci
- iPhona, w którym mam nawigację, aparat i kamerę, dostęp do internetu – mieści się w kieszeni i tak bardzo ułatwia codzienne życie
- Mój obecny stan zdrowia
- Osiągnięcia sportowe
- Brak telewizji w domu
- Lęk, który informuje, że trzeba coś zmienić
- Ciszę i spokój – nawet, gdy jest jet tak mało
- Stan zdrowia moich dzieci
- Osiągnięcia sportowe moich dzieci
- Szansa bycia zdrowszym, poprzez dietę, ćwiczenia i aktywność sportową
- Zdolność i swobodę uczenia się nowych umiejętności
- Możliwość próbowania nowych potraw
- Czysta woda do picia
- Codziennie ciepłe kąpiele i prysznice
- Energię elektryczną
- Możliwość obcowania wśród kwiatów, drzew i krzewów
- Umiejętność czytania takich artykułów 🙂
- Dostęp do dobrej opieki zdrowotnej
- Dostęp do zdrowej żywności
- Czas, aby zjadać z dziećmi wspólne posiłki
- Przyjaciele, którzy wspierają mnie, gdy ich potrzebuję
- Rodzeństwo
- Wszystkich ludzi w moim życiu, którzy nieustannie popychają mnie do lepszego
- Umiejętność pisania takich wpisów
- Skype, dzięki któremu łatwo jest komunikować się
- Życie wolne od dramatów
- Wszyscy, których mam możliwość kochać w moim życiu
- Wspomnienia z dzieciństwa
- Wyobraźnia i pomysłowość moich dzieci
- Wycieczki z bliskimi – te w przeszłości i te, które dopiero nadejdą
- Piwo z przyjaciółmi
- Kota, który zawsze kładzie się na kolanach gdy bolą
- Psa, które miałem w dzieciństwie
- Deszcz, który pada gdy jestem w domu 🙂
- Ten zapach powietrza po burzy
- Słońce, które daje tyle radości i życia
- Wszystkie wschody i zachody słońca, które oglądałem na plaży
- Aparaty fotograficzne, które zatrzymują chwilę
- Wszystkich, którzy robili mi zdjęcia, gdy selfie było jeszcze żenadą
- Kluby sportowe, gdzie miałem przyjemność ćwiczyć
- Muzyka, która pomaga na co dzień
- Wyobraźnia, która zabiera do miejsc, których jeszcze nie było
- Pierogi ruskie i spaghetti
- Chińskie restauracje
- Sushi
- Przyszłość, ponieważ daje nadzieję realizację marzeń
- Urodziny, które tak rzadko celebruję
- Banany i jabłka
- Narty, góry i stoki
- Lodowiska i łyżwy
- Śmiech! – Szczególnie w ciężkich czasach
- Wszystkich ludzi, których jeszcze nie znam, a którzy pojawią się w moim życiu
I na koniec zachowałem coś, co jest dla mnie bardzo cenne:
- To, że każdego dnia mogę zaczynać od nowa 🙂
Bardzo Ci dziękuję, że doczytałeś aż dotąd. Jeśli choć odrobinę zachęciłem Cię do poszukiwania powodów wdzięczności w swoim życiu, – proszę, napisz w komentarzu, co o tym myślisz ? Jeśli nie – także podziel się swoimi uwagami. Z góry dziękuję.
Do Pobrania Wdzięczność – Ćwiczenia:
![Jak zaplanować dzień [fragment szkolenia]](https://irekwrobel.pl/wp-content/uploads/2013/08/jak-zaplanowac-dzien-irek-wrobel-1.jpg)
utworzone przez Irek Wrobel | 12 kwi 2019 | Firma, Motywacja, Szkolenie, Video, Zarabianie
Jeśli uważnie śledzisz moją stronę pewnie zauważyłeś zmiany. Nie to nie są zmiany. To Metamorfoza 🙂
Wychodząc na przeciw oczekiwaniom moich czytelników, postanowiłem tutaj przenieść wszystkie moje treści z wielu blogów. I przy tej okazji zapraszam cię do obejrzenia krótkiego fragmentu szkolenia…
Jak zaplanować dzień
Podstawową sprawą, na której warto się skupić, jest znalezienie odpowiedzi na pytanie: Co Ty Chcesz? Dla siebie samego czy dla siebie samej zapisz na kartce odpowiedź na to pytanie. Dla wielu osób może się to wydawać banalne, jednak osoby które tego nie robią na co dzień, spędzają swoje życie licząc na łut szczęścia.
Jeśli nie znasz odpowiedzi na pytanie, CO CHCESZ? najprawdopodobniej nigdy nie osiągniesz nic znaczącego w swoim życiu. Oczywiście przypadki się zdarzają, jednak 99.999% ludzi nie dotykają takie przypadki.
I tak naprawdę nie ma znaczenia, czy napiszesz odpowiedź na to pytanie czy nie. Życie da Tobie dokładnie to czego chcesz lub to czego nie chcesz, w zależności od tego, które uczucie będzie silniejsze. Bo te uczucia powodują, że podejmujemy takie czy inne decyzje.
Być może też wielokrotnie już wcześniej starałeś lub starałaś się zapisywać swoje cele, marzenia czy plany i niewiele z nich udało Ci się zrealizować. Jednak nie jest powód do tego, aby przestać. Wręcz przeciwnie. Dlatego że planowanie jest umiejętnością jak każda inna umiejętność, której po prostu trzeba się nauczyć.
Zatem zapraszam Cię do obejrzenia 20 minutowego fragmentu szkolenia. Gorąco wierzę, że jeśli tylko wprowadzisz w życie to o czym mówię, twoje życie odmieni się na korzyść a ty staniesz się bardziej entuzjastyczną i pozytywnie nastawioną do życia osobą.
Jak zaplanować dzień [fragment szkolenia]
Jeśli chcesz uczestniczyć w podobnych szkoleniach, napisz do mnie wiadomość lub skomentuj poniżej. Jak będzie przynajmniej 30 osób chętnych, zorganizuję podobne szkolenie online i oczywiście otrzymasz ode mnie zaproszenie 🙂
utworzone przez Irek Wrobel | 10 kwi 2017 | Hosting, Instalacja, Jak pisać blog, Szablony / Theme, Wordpress Dla Początkujących, Wtyczki
Jednym z często zadawanych pytań od czytelników, jest pytanie:
Ile Tak Naprawdę Kosztuje Stworzenie Strony
Pomimo tego, że podstawowe oprogramowanie / skrypt WordPress jest darmowy, to jednak koszt uruchomienia własnej strony lub bloga, zależy w dużej mierze od jej celu i własnego budżetu. Poniżej pokażę jakie kroki należy wykonać, co należy zrobić oraz ile tak naprawdę kosztuje stworzenie strony internetowej. Pokażę również jak policzyć wszystkie koszty i jak uniknąć przekroczenia budżetu.
Jeszcze kilka lat temu, wykonanie strony internetowej wymagało sporej inwestycji. Niezbędna była znajomość języków programowania HTML, PHP, CSS, JAVA, C++ i wielu innych. Dlatego też osoby, które potrafiły projektować strony internetowe i znały się na kodowaniu stron, pobierały dość spore pieniądze za wykonanie strony internetowej. Oprócz samego uruchomienia strony, konieczne było również opiekowanie się taką stroną i aktualizacja informacji podawanych na stronie.
Dziś natomiast jest tak, że powszechnie dostępne są darmowe oprogramowania, które pozwalają stworzyć gotową stronę w kilka godzin. Oczywiście pomocna jest wiedza z zakresu programowania, jednak nie jest już ona niezbędna.
WordPress Jest Darmowy – Dlaczego muszę ci płacić za jego uruchomienie?
Skrypt WordPress jest darmowym i powszechnie dostępnym oprogramowaniem źródłowym (open source software). Darmowy oznacza, że nie trzeba za niego płacić i można go swobodnie pobrać i swobodnie modyfikować.
Jeśli zlecasz komuś instalację WordPressa, wówczas osoba taka pobiera wynagrodzenie za poświęcony czas oraz co najważniejsze, płacisz komuś za jego doświadczenie. Niby proces instalacji i konfiguracji jest prosty, jednak ma w sobie bardzo wiele tzw. kroków do wykonania, o których wiedzą najczęściej doświadczone osoby.
Głównie chodzi o właściwą konfigurację skryptu WordPress, konfigurację dodatkowych narzędzi (wtyczek), jak również tzw. szablonów graficznych. Do tego wszystkiego dochodzi jeszcze kwestia połączenia nowej strony ze skryptami, które odpowiadają za to, aby twoja strona pojawiała się w wynikach wyszukiwania oraz właściwego połączenia jej z zewnętrznymi serwisami, jak social media, poczta email, itp.
Dlaczego nie sprzedają WordPressa jako oprogramowania?
Skoro jest tak dobry i tak popularny, to dlaczego jest rozdawany za darmo? Przecież można byłoby na nim zarobić wiele milionów dolarów. To stwierdzenie miałoby sens, jeśli jedna firma lub osoba fizyczna posiadałaby prawa własności do skryptu.
WordPress jest projektem o otwartym kodzie źródłowym, w którym dziesiątki tysięcy utalentowanych ludzi na całym świecie przyczynia się do jego tworzenia. Istnieje oczywiście podstawowy zespół deweloperów, który nadzoruje rozwój projektu, ale każdy może wstawić swoje poprawki, zgłaszać błędy, sugerować funkcje, itp.
Sama idea modelu rozwoju oprogramowania open source, umożliwia każdemu, nie tylko studiowanie kodu, ale także poprawę jego działania poprzez testowanie, raportowanie błędów i składanie poprawek.
Zwolennicy tego modelu rozwoju twierdzą, że takie otwarte środowiska programistyczne, umożliwiają twórcom programowania szybkie wykrywanie i naprawianie luk w zabezpieczeniach i błędów w oprogramowaniu.
Przeciwnicy natomiast mówią, że jest ono bardziej narażone, ponieważ źródło plików jest łatwo dostępne dla każdego, aby je studiować i hackować. Twierdzą również, że oprogramowanie open source nie daje żadnej gwarancji i jeśli coś się zdarzy, nikt nie ponosi odpowiedzialności za szkody.
Co jest potrzebne do stworzenia strony ze skryptem WordPress
Jak pisałem wyżej, WordPress jest darmowy dla każdego i można go pobrać i używać do woli. Zatem jeśli skrypt WordPress jest bezpłatny, to skąd się biorą koszty uruchomienia strony?
Koszt witryny WordPress można podzielić na następujące kategorie:
Zatem, aby stworzyć własną witrynę WordPress, potrzebujesz hostingu do przechowywania plików. Każda witryna internetowa wymaga hostingu. To jest dom twojej strony internetowej. Bardzo tani Hosting kupisz TUTAJ
Następnie potrzebna będzie nazwa domeny. Będzie to adres www twojej witryny w internecie, a użytkownicy wpisując ten adres w przeglądarce, dotrą bezpośrednio do ciebie i twojej strony (np. NowyDochod.pl lub eBiznes.co.uk).
Aby strona wyglądała atrakcyjnie dla twoich czytelników, będziesz potrzebował narzędzia, które potocznie nazywa się Szablon (graficzny) lub Theme (po angielsku). W internecie dostępnych jest mnóstwo takich szablonów, które najczęściej są pre definiowane, czyli mają możliwość swobodnej konfiguracji i swobodnego manipulowania opcjami.
Są szablony płatne i darmowe. Z którego z nich skorzystasz, zależy tylko od ciebie i twoich możliwości finansowych. Przeciętnie płatny szablon kosztuje około $70 – to jest około 300PLN. Znacznie więcej kosztuje indywidualnie zaprojektowany szablon, specjalnie dla ciebie. Tutaj cena waha się między 3.000 a 10.000PLN.
Ostatnim czynnikiem są dodatkowe narzędzia Wtyczki (plugins). Dzięki nim możesz zamienić prostego bloga w bardzo złożony portal lub profesjonalny sklep internetowy. Gdy piszę tą treść, jest dostępnych ponad 40.000 takich wtyczek. Jedne są płatne a inne darmowe. Dzięki nim możesz zrobić prosty lub bardzo złożony formularz kontaktowy, galerię zdjęć, umieścić cennik na stronie, możliwość płacenia przez twoją stronę i wiele, wiele więcej!
Więc jeśli chcesz samodzielnie zbudować własną stronę internetową, z tylko kosztem hostingu i domeny, wówczas zapłacisz około 50PLN w pierwszym roku i około 100PLN w kolejnych latach.
Dlatego często mylące jest, szczególnie dla osób bardzo początkujących, poznanie rzeczywistych kosztów stworzenia strony.
Przeanalizujmy Ile Tak Naprawdę Kosztuje Stworzenie Strony Na WordPress
W zależności od twoich potrzeb, koszt uruchomienia strony internetowej z WordPress może wynosić 50PLN, 500PLN, 3000PLN a nawet 20.000PLN lub więcej.
Wszystko zależy od tego, jakie funkcje strona ma posiadać i do czego będzie potrzebna, ponieważ to bezpośrednio wpłynie na koszt. Poniżej pokażę też, jak uniknąć katastrof finansowych i jakie decyzje będą dla ciebie najlepsze.
Dla porównania, wezmę pod uwagę różne kategorie budżetów:
- Prosta strona lub blog (niski budżet)
- Strona lub blog z większą liczbą funkcji
- Sklep internetowy eCommerce
- Niestandardowa, Indywidualna, szyta na miarę witryna
Teraz spójrzmy, ile kosztuje każdy z tych projektów i jak uniknąć wydawania więcej pieniędzy niż to konieczne.
Jaki jest koszt dla prostej strony lub bloga (niski budżet)
Możesz zbudować w pełni funkcjonalną stronę za około 50PLN. Oto konkretne koszty prostej strony z niskim budżetem.
- nazwy domeny – U wielu operatorów można ją kupić za 0zł w pierwszym roku – Zobacz Tutaj
- hosting – swoim klientom polecam bardzo dobry hosting ze świetną i szybka pomocą techniczną. Koszt 49.50PLN – Zobacz Tutaj
- zainstalować skrypt WordPress na swoim koncie hostingowym. Zobacz mój przewodnik krok po kroku, jak to zrobić – Koszt 0zł
- wybór szaty graficznej – możesz skorzystać z tysięcy darmowych szablonów, które zobaczysz w zapleczu twojej strony – Koszt – 0zł
- dodać funkcje, formularz kontaktowy, galerię zdjęć, itp. Jak zainstalować wtyczki – Masz tysiące darmowych wtyczek dostępnych w zapleczu – Koszt 0zł
- Listę niezbędnych wtyczek znajdziesz tutaj
- Całkowity koszt witryny: 49,50 PLN rocznie
Jaki jest koszt dla prostej strony lub bloga z większą funkcjonalnością
Wszystkim moim klientom sugeruję na początku uruchamianie prostych rozwiązań i małych stron, a następnie dodanie więcej funkcji w miarę ich rozwoju. W ten sposób nie płacisz za coś, czego teraz nie będziesz używał. Dodając więcej funkcji, najczęściej koszt witryny będzie rósł.
- nazwy domeny – U wielu operatorów można ją kupić za 0zł w pierwszym roku – Zobacz Tutaj
- hosting – swoim klientom polecam bardzo dobry hosting ze świetną i szybka pomocą techniczną. Koszt 49.50PLN – Zobacz Tutaj – Gdy hosting będzie za mały, zawsze możesz zwiększyć jego szybkość i objętość. Nie musisz czekać do końca okresu rozliczeniowego
- samodzielna instalacja skryptu wordpress – koszt 0zł
- wybór płatnego, predefiniowanego szablonu graficznego daje dodatkowe funkcje i priorytetowe wsparcie techniczne. Tutaj możesz przejrzeć najbardziej popularne szablony graficzne
- Dodatkowe przydatne wtyczki w wersji Premium, które najpewniej będziesz rozważać, znajdziesz TUTAJ
Całkowity koszt witryny internetowej: w zależności od wtyczek i dodatkowych usług, które możesz dodać, może wynosić od 500 do 1000 PLN rocznie.
Jaki jest koszt stworzenia sklepu internetowego e-commerce?
Koszt budowy sklepu eCommerce może być znacząco wyższy, ale pokażę jak uniknąć potencjalnych strat finansowych. Oprócz hostingu i domeny, sklep internetowy czasami musi również posiadać tzw. certyfikat SSL, który kosztuje około minimum około 300PLN/rok.
SSL to szyfrowanie danych, które klient podaje na stronie dokonując zakupów. Chodzi o informacje o karcie kredytowej, adresy, hasła itp. Polecam korzystanie ze sprawdzonych certyfikatów, jak TEN
Kolejna sprawa to wybór wtyczki e-commerce. Istnieje na rynku kilka wtyczek do tworzenia sklepów internetowych, jednak najpopularniejszą z nich jest WooCommerce.
Pozwala ona zbudować solidny sklep internetowy, pozwalający sprzedawać twoje produkty lub usługi. Choć WooCommerce jest bezpłatny, to najczęściej jednak będzie trzeba skorzystać z dodatkowych funkcji, które są płatne.
Zatem koszt sklepu wzrasta w zależności od liczby dodatków.
Pamiętaj, że najlepszym sposobem na obniżenie kosztów jest uruchomienie minimalnych ustawień i dodawanie rozszerzeń w miarę rozwoju firmy. Całkowity koszt budowy witryny eCommerce: 1000 PLN – 3000 PLN. Może to być wyższy, w zależności od liczby płatnych dodatków i usług dodanych do Twojej witryny.
Jaki jest koszt stworzenia niestandardowej strony WordPress?
Stworzenie niestandardowej witryny WordPress, polega na wynajęciu usługi eksperta WordPress, aby pomógł co wykonać niepowtarzalny projekt i dodać do niego konkretne funkcje. Najczęściej tą drogą idą dobrze sytuowane znane marki lub osoby, które znają się na programowaniu. Przykładem jest serwis eKademia, który powstał na bazie innego darmowego skryptu Moodle, i wraz z jego rozwojem był samodzielnie „przerabiany”.
Oprócz hostingu i nazwy domeny, będzie trzeba płacić deweloperowi, który przebuduje twoją witrynę. Koszt niestandardowej witryny zależy od wymagań, budżetu i stawek wynajmowanego programisty lub agencji. Koszt takiej usługi wynosi najczęściej 5000 PLN do 30. 000 PLN. Bardziej skomplikowane rozwiązania mogą kosztować więcej.
Jak uniknąć przepłacania i ograniczyć wydatki?
Każdemu klientowi polecam uruchamianie małych prostych witryn, a następnie rozbudowywanie ich w miarę rozwoju. W wielu przypadkach nie potrzeba wszystkich płatnych funkcji, które widzisz na innych znanych witrynach w Twojej branży. Pamiętaj, że te strony internetowe miały swój początek i najczęściej zajęło im trochę czasu, aby rozrosły się do dzisiejszych rozmiarów.
Można zacząć od niskiego budżetu i darmowych pluginów i szablonów. Gdy zaczniesz mieć odwiedziny i odwiedzających, możesz rozważyć dodawanie funkcji premium. To samo dotyczy sklepu internetowego e-commerce. Zacznij od minimum, a kiedy zaczniesz sprzedawać więcej, będziesz miał pieniądze i wiedzę o tym, czego potrzebujesz.
Bardzo Ci dziękuję, że doczytałeś aż dotąd. Jeśli choć odrobinę zachęciłem Cię do samodzielnej pracy z własną stroną, – proszę, napisz w komentarzu, co o tym myślisz ? Jeśli nie – także podziel się swoimi uwagami. Z góry dziękuję.
utworzone przez Irek Wrobel | 20 sty 2016 | Motywacja
Najprawdopodobniej nie raz robiłeś lub robiłaś sobie postanowienia, że schudniesz, zajmiesz się czymś, zmienisz coś innego, itd. Najczęściej jest tak, że po kilku dniach lub najwyżej tygodniach „odpuszczasz” sobie te postanowienia i powracasz do dotychczasowych nawyków. Teraz zrób inaczej!
Wypracuj Nawyk Samodyscypliny
Kiedy określisz, które zadania są najważniejsze do wykonania i zapiszesz je w swoim kalendarzu ostatnim elementem jest dotrzymać słowa, które sobie obiecałeś lub obiecałaś i wykonać wszystkie te czynności.
Od teraz postanów sobie solennie, że systematycznie będziesz je wykonywać z pełnym zaangażowaniem. Wykonuj je jedno po drugim, dopóki nie skończysz.
Szybko zauważysz jak zmienia się twoje nastawienie do życia, szybko zauważysz jak rośnie w tobie wewnętrzne pozytywne nastawienie.
Zadanie na dziś, czyli wypracuj nawyk samodyscypliny polega na tym, aby każdego dnia otworzyć swój kalendarz i wykonać wszystkie zadania, które są w nim zapisane, a jeśli mówimy o celach, to szczególnie te z nim związane.
W każdym z nas siedzi taki osobnik, który robi wszystko aby nas zniechęcić do przestrzegania wcześniej zaplanowanych czynności. Każdy może poradzić sobie bardzo łatwo z tym osobnikiem. Po prostu każdego dnia wykona wszystko to, co zaplanowane na ten dzień!
Wypracuj Nawyk Samodyscypliny
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.
utworzone przez Irek Wrobel | 14 sty 2016 | Motywacja
Kurcze, wiem że to jest jak banał – wszyscy na każdym kroku powtarzają wciąż to samo i to samo. Jednak pomimo poszukiwań, nie udało mi się znaleźć innej drogi niż ta..
Zrób listę wszystkiego, co będziesz musiał zrobić, aby osiągnąć swój cel
Kilka dni temu pisałem o przygotowaniach do wesela, gdzie każdy z dużym wyprzedzeniem zapisuje na kartkach, listę wszystkiego, co należy wykonać przed weselem.
Jako dziecko jeździłem często na kolonie i każdorazowo otrzymywałem do walizki listę rzeczy, które należy spakować, gdy będzie trzeba wyjeżdżać po koloniach do domu. W ten sposób tata starał się nauczyć mnie abym niczego nie zapomniał.
Teraz gdy w życiu już dorosłym staramy się zaplanować i zrealizować własne cele, znów wracamy do zapisywania. Ktoś kiedyś udowodnił, że zapisywanie jest dla nas samych 10-cio krotnie ważniejsze niż samo tylko pamiętanie o tym.
Dlatego dziś Zrób listę wszystkiego, co będziesz musiał zrobić, aby osiągnąć swój cel. Zapisz na niej również:
- przeszkody, jakie będzie trzeba pokonać
- wiedzę i umiejętności, które będzie trzeba zdobyć
- ludzi, których współpracy będziesz potrzebować
- każdy krok, o którym wiesz, że będzie trzeba go wykonać, aby finalnie zrealizować własny cel
Za każdym razem, gdy pojawią się nowe opcje, natychmiast dodaj je do listy. I dodawaj tak długo, aż lista będzie wg ciebie kompletna. Kiedy zakończysz tworzyć tą listę, samodzielnie zauważysz, że realizacja celu lub celów, jest o wiele bardziej realne niż Ci się wcześniej wydawało.
Nawet najdłuższa podróż, zaczyna się od wyjścia z domu a Mur Chiński został zbudowany jedna cegła po drugiej…
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.
