utworzone przez Irek Wrobel | 13 lip 2022 | Pieniadze, Produktywność, Zarabianie
Są takie sytuacje w życiu każdego z nas, że
można a czasami nawet trzeba zacząć zarabiać dodatkowe pieniądze, bez względu na sytuację finansową, w której się znajdujesz. Wielokrotnie już przekonywałem się, zarówno na sobie jak i przykładach moich znajomych i klientów, że świadome kontrolowanie swoich przychodów, może zaoszczędzić wielu zmartwień i niepotrzebnych nerwów.
Jak zacząć zarabiać dodatkowe pieniądze
Kontrolowanie swoich przychodów, to przede wszystkim odpowiedzialność za siebie i swoje życie! Ile pieniędzy potrzebujesz co miesiąc? Jakie masz marzenia? Ile pieniędzy potrzebujesz na zajęcia dodatkowe dla dzieci? Ile pieniędzy potrzebujesz na dodatkowe kursy, szkolenia, meble? Na te pytania musisz sobie odpowiedzieć.
Dlatego też, przy wielu wpisach na tym blogu, będę pokazywał konkretne przykłady, kalkulacje oraz tzw. studia przypadków, czyli udokumentowane przypadki, przedstawiające metody i możliwości zarabiania dodatkowych pieniędzy, które najczęściej znajdują się absolutnie w twoim zasięgu.
Jak zdobyć nowy dochód
Najczęściej tak jest, że takie pytanie zadają osoby, które właśnie znalazły się w sytuacji kryzysowej i natychmiast potrzebują pieniędzy. Zdecydowanie rzadziej zdarzają się sytuacje, że osoby nie mające długów ani kłopotów finansowych, poszukują nowych możliwości zarabiania pieniędzy. Najczęściej potrzeby finansowe, krążą wokół:
- Jak spłacić dług lub Jak pozbyć się długów?
- Jak zdobyć pieniądze na upragnione wakacje?
- Jak zdobyć pieniądze na samochód lub mieszkanie?
- Jak zarobić na niezbędne potrzeby dzieci i rodziny?
Niestety większość osób żyje z miesiąca na miesiąc, najczęściej nie oszczędzając nic ze swoich przychodów. A gdy w nielicznych przypadkach uda się coś zaoszczędzić, wówczas te oszczędności przeznaczane są na tzw. niespodziewane wydatki, jak naprawa czy wymiana sprzętów AGD, serwisowanie samochodu, prezenty, itp.
Zauważyłem również, że wśród osób z mojego otoczenia oraz moich dotychczasowych klientów, wysokość przychodów, nie ma tu nic do rzeczy. Podobnie zachowują się osoby zarabiające 2-5 tysięcy jak też ci, zarabiający 5-50 tysięcy. Różnica między nimi polega na standardzie codziennego życia. Najprościej będzie, jeśli samodzielnie sprawdzisz tą teorię, pośród swoich znajomych.
Zatem jeśli podobne problemy mają osoby mało zarabiające jak i więcej zarabiające, nasuwa się prosty wniosek:
Nie ważne ile pieniędzy zarabiasz – Ważne, jak potrafisz tymi pieniędzmi gospodarować!
Umiejętność gospodarowania swoim budżetem, to umiejętność jak każda inna. Można się jej nauczyć, tak samo jak każdej innej umiejętności w życiu. Więcej o sprawdzonych sposobach gospodarowania pieniędzmi, będę pisał w kolejnych artykułach, dziś podzielę się tylko sprawdzonym przeze mnie sposobem, który poznałem kilka lat temu.
Generalnie chodzi o to, aby zacząć rozdzielać miesięczne przychody na kategorie wydatków. I tak na przykład, gdy Ania zarabia co miesiąc 2500PLN, to zamiast je przejadać, może zacząć rozsądnie nimi dysponować. Comiesięczny dochód, dzielimy na 6 głównych kategorii:
- 55 % na potrzeby stałe – to będą pieniądze, które Ania przeznaczy na swoje podstawowe potrzeby, jak: zakup żywności, czynsz, prąd, gaz, media, paliwo, ubezpieczenia, itp.
- 10 % na konto wolności finansowej – te pieniądze Ania przeznaczy na inwestycje. To pewnego rodzaju pula pieniędzy, których dotykać nie wolno, ale można je zainwestować. Tak aby były one pomnażane. To bardzo ważna kategoria, ponieważ daje psychiczny komfort, że posiadamy pieniądze!
- 10 % na rozwój lub edukację – podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych lub rozwój osobisty.
- 10 % na fundusz rezerwy finansowej – te pieniądze pozwolą Ani sfinansować niespodziewane wydatki, jak awarie w domu, prezenty, wydatki świąteczne, wakacje, itp.
- 10 % na przyjemności – Ania, jak większość ludzi ma swoje zainteresowania, przyjemności i … plany zakupowe. Zatem co miesiąc pieniądze z tej kategorii, powinny być wydane, jako sposób wynagrodzenia siebie za wysiłek, jaki Ania podejmuje, ucząc się gospodarowania pieniędzmi
- 6 % darowizna – czyli pomoc okazywana innym ludziom. Bez znaczenia komu, ważne aby Ania szczerze ofiarowała te pieniądze osobom, najbardziej potrzebującym. Czasami wystarczy komuś pomóc, poświęcając mu czas, jednak ważne jest, aby co miesiąc konkretnie pomagać.
Graficznie
Pozwoliłem sobie graficznie zobrazować tą metodę gospodarowania pieniędzmi. Jeśli masz takie życzenie, u dołu zamieszczam pliki do pobrania, które można sobie wydrukować i powiesić na ścianie lub co miesiąc prowadzić własną księgowość, analizując własne finanse.
Konkretniej wygląda to tak:
Najszybsze sposoby zdobycia nowego dochodu
Istnieje bardzo wiele sposobów zdobycia nowego dochodu. Jedna wymagają mniej wysiłku inne więcej. Jeśli komuś zależy na bardzo szybkim zastrzyku finansowym, to chyba najprościej jest sprzedać coś wartościowego lub pożyczyć pieniądze. Tylko, że pożyczka nie rozwiązuje problemu najczęściej. Dlatego zdecydowanie polecam przeanalizowanie własnej sytuacji i następnie podjęcie kroków (działań), aby te pieniądze zdobyć (najlepiej zdobywać regularnie).
OK – Konkrety
Ogłoszenia pracy (dorywczej) – Pytać znajomych, przeglądać lokalne gazety i portale internetowe. Ludzie szukają studentów i uczniów do pisania tekstów, do pomocy w domu, do wyprowadzania psa, do asystowania, itp.
Oferuj swoje usługi – większość z nas, na czymś się zna lub ma do czegoś „dryg”. Można naprawić komuś komputer, zlew, pralkę lub rower. Ktoś inny potrafi świetnie gotować lub piec, robić weki i konfitury. Można pomóc w malowaniu, remoncie lub przeprowadzce.
Refabrykowanie – Kupowanie używanych przedmiotów, odnawianie ich i odsprzedasz w serwisach aukcyjnych lub lokalnych portalach. Dotyczy to każdego rodzaju przedmiotów: telefony komórkowe, odzież, meble, narzędzia. Wielu z nas ma w domu takie przedmioty, których nie używa od dłuższego czasu. Być może znajdą się takie, które można odświeżyć i sprzedać. Dokładnie w ten sposób postępują handlarze samochodów czy developerzy sprzedający mieszkania.
Wynajęcie pomieszczenia – Jeśli ktoś dysponuje pomieszczeniami, może je podnająć. Może to być garaż, pokój we własnym domu, itp.
Usługi transportowe – Być może ktoś z twoich znajomych chętni będzie ci płacił za wykorzystanie twojego samochodu. Można kogoś podwozić, lub coś przewozić.
Marketing Rekomendacyjny – Przy niewielkim wkładzie własnym możesz polecać produkty innej firmy. Oczywiście pasowałoby, abyś był przekonany do tego co polecasz, czyli polecaj to, co sam przetestowałeś!!
W kolejnych wpisach, poświęcę więcej uwagi bardziej stabilnym możliwościom zarabiania pieniędzy i zdobywania nowego dochodu.
Jak zarobić przez Internet nie mając pieniędzy na start
Na koniec podzielę się pewnym realnym i sprawdzonym sposobem, w jaki pewna 17 letnia dziewczyna, zaczęła zarabiać kilkaset złotych miesięcznie, nie inwestując na starcie ani grosza :). To naprawdę bardzo sprytny sposób.
- Poszukaj na allegro lub eBay takiego towaru, który wg ciebie jest sprzedawany zbyt tanio. Ważne, aby były w ciągłej sprzedaży. Np. kubki, szklanki ozdobne, obrazy, itp. Niech to będzie towar na początek naprawdę tani.
- Załóż konto na allegro lub eBay, a następnie wystaw na sprzedaż towar, który znalazłeś w punkcie 1. Ważne aby wystawić go z ceną wyższą niż oferuje sprzedawca tego towaru. Stwórz własny, nietuzinkowy opis, pokazujący możliwości wykorzystania tego towaru.
- Gdy sprzedaż swój towar – natychmiast otrzymujesz pieniądze, za które kupujesz ten towar u sprzedawcy z punktu 1. Prosisz go jednocześnie, aby ten towar wysłał na inny adres – tutaj podajesz adres klienta, który kupił od ciebie.
- Zostaje ci na koncie różnica, która jest twoim zyskiem.
Wyjaśnienie
Czasami jest tak, że jako klienci nie kupujemy taniego towaru, ponieważ jest zbyt tani. Dlatego wielkie korporacje ten sam towar sprzedają w różnych cenach, aby trafić do wielu klientów. Osoby zamożniejsze nie kupują najczęściej tanich produktów, ani nie odwiedzają „tanich” sklepów.
Najlepiej jednak będzie jeśli poszukasz na allegro takich towarów i zaczniesz. To naprawdę działa!!!
Bardzo Ci dziękuję, że doczytałeś aż dotąd. Jeśli choć odrobinę zachęciłem Cię do wejścia na ścieżkę poszukiwania nowych dochodów – proszę, napisz w komentarzu, co o tym myślisz 🙂 Jeśli nie – także podziel się swoimi uwagami. Z góry dziękuję.
Do pobrania:
utworzone przez Irek Wrobel | 5 lip 2022 | Motywacja, Pieniadze, Produktywność
Każdy z nas, każda osoba żyjąca na tej planecie, ma do wykonania jakąś misję. Jeśli czytasz te słowa, może to oznaczać, że jest ku temu jakiś powód. Bardzo doświadczeni ludzi mawiają, że jeśli wciąż oddychasz, to znaczy że jeszcze nie zakończyłeś swojej misji…
Jak zacząłem zarabiać w Internecie ?
Pamiętasz co mówił nasz rodak Jan Paweł II:
Wielu z nas po prostu szuka sposobu na zarobienie pieniędzy, łapiąc się wszystkiego, co przynosi dochód. Inni starają się odnaleźć swoje powołanie, poszukując zajęcia, które będzie zgodne z tym, co powinni robić lub do czego zostali stworzeni. Z kolei kołczowie biznesu i samorozwoju, mówią o tym, abyśmy robili tylko to, co nam sprawia przyjemność.
Kogo słuchać? Czym się kierować? Jaką decyzję podjąć? Robić to, z czego są pieniądze, czy raczej to, co robić lubimy lub chcemy?
Jak zawsze, odpowiedź znajdziemy w naszym sercu. Przynajmniej tak staram się postępować od jakiegoś czasu. Uważam po prostu, że zamiast poszukiwać pieniędzy czy dochodu, powinniśmy sobie zadać raczej pytanie, komu, jak i w czym możemy pomóc? Zauważyłem, że pieniądze, które do tej pory otrzymywałem jako wynagrodzenie, otrzymywałem nie od firmy, ale od ludzi. To inni ludzie płacą nam wynagrodzenia. Nie firmy tylko ludzie.
Co byś robił, gdyby nie twoja obecna sytuacja?
Jesteś dzieckiem Bożym.
Twoje chowanie się w cień nie służy światu.
Nie ma nic mądrego w kurczeniu się tylko po to,
aby inni nie poczuli się niepewnie w Twojej obecności.
Wszyscy mamy błyszczeć tak jak dzieci.
Urodziliśmy się żeby manifestować chwałę Bożą, która jest w nas.
Ona nie jest tylko w niektórych. Jest w każdym z nas.
Gdy odsłonimy nasze wewnętrzne światło,
nieświadomie pozwolimy też innym by uczynili to samo.
Gdy wyzwolimy się z własnego strachu,
Samą swoją obecnością będziemy automatycznie wyzwalać innych.
Świat nie potrzebuje kolejnych ludzi chowających się w cień.
Czas przestać się ukrywać i zacząć się wyróżniać.
Czas przestać potrzebować i zacząć przewodzić.
Czas zacząć dzielić się swoimi darami,
zamiast je chomikować lub udawać, że się ich nie ma.
Marianne Williamson, „Return to Love”
A tak właściwie, to dlaczego chciałbyś zarabiać akurat online?
Być może inspirują cię przykłady osób, które zarabiają w Internecie i dlatego chciałbyś powielić ich sposób zarabiania na życie?
Pozwól, że opowiem ci moją historię, czyli Jak zacząłem zarabiać w Internecie
Jakiś czas temu zafascynował mnie sam komputer i jego możliwości. Byłem oszołomiony możliwościami, jakie daje Internet. Gdy otworzyłem serwis komputerowy, jedną z pierwszych rzeczy jaką zrobiłem, było uruchomienie strony internetowej. Umieściłem tam informacje o usługach, cennik, formularz kontaktowy, itp.
W trakcie mojej pracy pojawiały się pytania od moich kochanych klientów, dotyczące drobnych usterek i drobnych nieprawidłowości związanych z pracą samego komputera. W krótkim czasie, chcąc zaoszczędzić swój czas poświęcony na tłumaczenie jak rozwiązać dany problem, zacząłem umieszczać te informacje na stronie internetowej serwisu komputerowego.
I następnie, gdy zdzwonił telefon i słyszałem pytanie klienta, odsyłałem go do swojej strony lub spisywałem te pytania i w najbliższym czasie umieszczałem na swojej stronie rozwiązania i podpowiedzi.
Minęło wiele miesięcy, gdy przypomniałem sobie, że zainstalowałem na swojej stronie skrypt, który analizuje ruch na stronie. To co zobaczyłem w statystykach odpowiedzialności mojej strony, dało mi wiele do myślenia.
Wyobraź sobie. Serwis komputerowy w mieście liczącym około 60 tysięcy mieszkańców posiadał powyżej 4 tysiące odwiedzin miesięcznie !!!!
To za sprawą tych poradników, które tam umieszczałem. Ludzie z całego świata odwiedzali moją stronę 🙂 🙂
Fantastyczne uczucie – gdy to, co zrobiłem z potrzeby serca (i oszczędności czasu) – że to jest komuś potrzebne i przydatne. Ponad 50.000 tysięcy osób w pierwszym roku poszukując rozwiązania drobnego problemu, odwiedziło moją stronę!!! To jakby wszyscy mieszkańcy tego miasteczka, dowiedzieli się o moim istnieniu 🙂
Od tamtej pory, zacząłem interesować się – jak spieniężyć swoją wiedzę. Jak zarabiać online.
Pozmieniałem co nieco na swojej stronie i już po miesiącu zarabiałem kilkadziesiąt złotych. Potem było już kilkaset złotych miesięcznie, za pracę raz wykonaną….
Efektem ubocznym moich działań było to, że podczas tego procesu nauczyłem się wielu rzeczy. Wróćmy jednak do pytania, jak zarabiać online i dlaczego właśnie online.
Przede wszystkim, przestrzegam przed szybkimi systemami jeszcze szybszego wzbogacania się. Jest takich mnóstwo w Internecie. Pisałem o tym poprzednio – Tutaj. Po prostu trzeba pracować. Systematycznie i wytrwale. Nie istnieje droga na skróty!!!!
Jeśli nie masz żadnego doświadczenia w projektowaniu stron internetowych a chciałbyś zacząć zarabiać online – pamiętaj, że musisz nauczyć się najpierw tego nauczyć. Nauczyć nowego zawodu. Dokładnie tak samo jak w każdej innej pracy, która chciałbyś wykonywać.
Wciąż bardzo wielu ludziom wydaje się, że zarabianie przez Internet to sposób na nic nie robienie i szybkie wzbogacenie się. Znalazłem wiele stron, na których magicy informują, że zarobili miliony pracując 2-4 godziny w tygodniu.
Przestrzegam przed „ładowaniem się w takie bagno”.
Zarabianie przez Internet, to nic innego jak prowadzenie własnej firmy. Na pewno mentalnie. I tak jak w przypadku zakładania każdej firmy, trzeba się do tego właściwie przygotować. Można zacząć wg takiego schematu działania:
- Wybierz temat i grupę docelową – Nisza
- Zdobądź wiedzę
- Ułóż wiedzę w strukturę
- Buduj zaufanie do swojej osoby
- Wyprodukuj i promuj produkt
Dodatkowo należy:
- zapisywać wszystkie swoje pomysły i przemyślenia
- zaplanować działania i zapisać je w kalendarzu
Nie oczekuj wyników po tygodniu. Na efekty twojej pracy będzie trzeba poczekać. Ile poczekać? To zależy od twojego zaangażowania, nastawienia, wiary i kilku innych czynników. Między 3 miesiące a 1 rok, to naprawdę realny sposób myślenia. Pamiętaj jednak o najważniejszym:
Jak dzięki swoim talentom możesz służyć ludziom?
Jeśli chodzi o mnie – pokochałem pracę z Internetem i jakiś czas temu odkryłem w sobie pewnego rodzaju powołanie. Postanowiłem dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z początkującymi. Jak na przykład na tej stronie – WordPressDlaPoczątkujących.pl
Część swojej wiedzy sprzedaję a część rozdaję za darmo. Prowadzę kilka serwisów internetowych i blogów. Wiem z własnego doświadczenia, ile czasu potrzeba na to, aby blog zyskał czytelników.
Focus – Koncentracja
Tak naprawdę tuż po opublikowaniu tego krótkiego filmu mógłbym zamknąć tą stronę. Nic więcej nie trzeba już dodawać, aby odnieść sukces w jakiejkolwiek dziedzinie życia.
Facet wyszedł na scenę, opowiedział historię i w jednym zdaniu zawarł tajemnicę sukcesu.
Niesamowite. Naprawdę niesamowite.
Sam zresztą oceń i napisz w komentarzu co o tym sądzisz?
Focus – Koncentracja – Laserowa koncentracja
Bardzo Ci dziękuję, że doczytałeś aż dotąd. Jeśli choć odrobinę zachęciłem Cię do wejścia na ścieżkę poszukiwania nowych dochodów – proszę, napisz w komentarzu, co o tym myślisz ? Jeśli nie – także podziel się swoimi uwagami. Z góry dziękuję.
utworzone przez Irek Wrobel | 30 cze 2022 | Bez kategorii, Motywacja, Nawyki, Produktywność
Istnieje powszechny błąd, który często zdarza się wielu inteligentnym ludziom. W wielu przypadkach nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Błąd dotyczy różnicy między bycie zajętym a działaniem. Oba brzmią podobnie, ale nie są takie same.
Tak to wygląda…
Bycie zajętym czy działanie?
Bycie zajętym a działanie
Kiedy jesteś zajęty, planujesz, opracowujesz strategie i uczysz się. To wszystko są dobre rzeczy, ale nie popychają sprawy do przodu. Z drugiej strony działanie to rodzaj zachowania, który przyniesie skutek.
Oto kilka przykładów, które pozwolą ci lepiej zrozumieć …
- Jeśli zanotuję 15 pomysłów na wpisy na blogu – to jest to ruch, jesteś zajęty. Jeśli zaczniesz pisać wpis na blog i opublikujesz go, to jest to działanie
- Jeśli zapiszesz 20 osób na liście kontaktów, z którymi planujesz porozmawiać o twojej ofercie, to jest to ruch, jesteś zajęty. Jeśli faktycznie przedstawisz im swoją ofertę, to jest to działanie
- Jeśli szukasz lepszego planu dietetycznego i czytasz książki na ten temat, to jest to ruch, jesteś zajęty. Jeśli rzeczywiście zaczniesz zdrowo jeść i ćwiczyć, to jest to działanie
- Jeśli szukasz trenera personalnego, to jest to ruch, jesteś zajęty. Jeśli rzeczywiście ćwiczysz z trenerem, to jest to działanie
- Jeśli uczysz się czegoś nowego, to jest to ruch, jesteś zajęty. Jeśli faktycznie wprowadzasz w życie zdobytą wiedzę, to jest to działanie
Czasami bycie zajętym jest bardzo potrzebne, jednak samo w sobie nigdy nie przyniesie rezultatu. Nie ma znaczenia, jak dużo wiesz, tylko jak wykorzystasz zdobyta wiedzę. Nie ważne ile wykupisz planów dietetycznych, ważne aby wprowadzać w życie to, co jest tam zapisane. Tylko ćwiczenie przyniesie rezultat, który chcesz osiągnąć.
Powiązane: Jak trzymać się dobrych nawyków na co dzień, stosując „strategię spinacza do papieru”
Dlaczego ludzie sukcesu wciąż działają?
Jeśli działanie nie prowadzi do rezultatów, po co je wykonywać? Czasami każdy z nas tak robi, ponieważ faktycznie pasowałoby coś zaplanować, lub zdobyć niezbędną wiedzę. Jednak najczęściej większość ludzi jest zajęta, ponieważ taka „zajętość” pozwala poczuć, że coś robimy, bez ryzyka porażki.
Większość z nas jest ekspertami w unikaniu opinii od innych ludzi i krytyki. Nie jest fajnie ponosić porażkę lub być publicznie osądzanym, dlatego najczęściej staramy się unikać sytuacji, w których może się to zdarzyć. To jest najczęstszy powód, dla którego jesteśmy zajęci, zamiast podejmować działania. Chcesz opóźnić porażkę. Przykład:
- Tak, chciałbym być w dobrej formie fizycznej, ale nie chcę wyglądać głupio na siłowni, więc zamiast tego porozmawiam z trenerem
- Tak, chciałbym mieć więcej klientów dla mojej firmy, jednak boję się odrzucenia, więc zamiast tego wyślę kilka wiadomości do potencjalnych klientów
- Tak, chciałbym schudnąć, jednak boję się osądzenia o bycie dziwną osobą, która spożywa zdrowe posiłki przy znajomych. To może lepiej będę zdrowo jeść tylko w domu?
Łatwo jest być zajętym i przekonywać siebie, że dużo robię. Bo przecież:
- Prowadzę rozmowy z kilkoma potencjalnymi klientami. Jest OK. Przecież działam (czytaj: jestem zajęty)
- Zapisałem mnóstwo pomysłów na temat tego, o czym pisać na blogu, czyli działam (jestem zajęty)
Bycie zajętym sprawia, że czujesz, że coś robisz. Ale tak naprawdę po prostu przygotowujesz się do zrobienia czegoś. Kiedy przygotowywanie staje się formą zwlekania, pasowałoby coś zmienić. Przecież chcesz mieć efekt – Prawda?
Powiązane: Jak przestać odkładać
2 sprawdzone pomysły na podjęcie działań
Jestem pewien, że istnieje wiele strategii działania, ale przychodzą mi do głowy dwie, które mi się sprawdziły.
1. Ustal harmonogram swoich działań
Codziennie rano biegam 2 km i zaraz po tym robię pompki. Tak właśnie działam. To mój harmonogram. Uwielbiam każdy poranek, ponieważ wiem, że poranne biegi wprowadzają mnie w dobry nastrój i powodują świetną kondycję fizyczną. To świetny wynik. To dobre uczucie.
W każdy czwartek piszę nowy artykuł na moim blogu i publikuję go światu. Taki jest harmonogram na każdy tydzień. Nie planuję pisania, nie badam świetnych pomysłów. Po prostu piszę. Działanie!!! Zamiast bycia zajętym.
U mnie się to sprawdziło. Realizuję bieżące cele i zmieniam styl życia. Ustalam harmonogram swoich działań i trzymam się go.
2. Wybierz datę, aby zmienić bycie zajętym w działanie
UWAGA!! W przypadku niektórych celów ustawienie harmonogramu nie działa tak dobrze. Dotyczy to przypadku, gdy robisz coś, co wydarzy się tylko raz: na przykład podchodzenie do dużego egzaminu lub jednorazowe wykonanie dużego projektu.
Takie cele najczęściej wymagają pewnego planowania z góry (bycie zajętym). Wymagają również wielu działań, aby je ukończyć. Na przykład możesz ustalić harmonogram działań na każdy dzień, każdy tydzień. Jednak można wpaść w pułapkę, np. spędzić tygodnie lub miesiące planując różne rzeczy.
W takiej sytuacji uważam, że najlepiej po prostu określić daty (niektórzy nazywają je krokami milowymi). Zapisać je w kalendarzu a następnie wykonywać działanie. Myślę, że w przypadku dużych projektów lub jednorazowych celów jest to najlepsze podejście. Wyrwij się z bycia zajętym i przystąp do działania, wyznaczając sztywne terminy.
Wybierz działanie
Nigdy nie myl aktywności z osiągnięciem.
—John Wooden
Bycie zajętym nie zaprowadzi cię do niczego. Działanie zawsze przyniesie rezultat.
Kiedy jesteś zajęty, planujesz, opracowujesz strategie i uczysz się. To wszystko są dobre i ważne rzeczy, ale nigdzie cię nie zaprowadzą.
Robisz coś? Czy tylko się do tego przygotowujesz?
Jesteś zajęty? Czy podejmujesz działania?
utworzone przez Irek Wrobel | 23 cze 2022 | Motywacja, Nawyki, Produktywność
Jerry Seinfeld jest jednym z najbardziej utytułowanych komików wszech czasów.
Jest uważany za jednego z „100 najlepszych komików wszechczasów” przez Comedy Central. Był także współtwórcą i współautorem Seinfeld, długo działającego sitcomu (rodzaj serialu komediowego, w którym dominuje tzw. humor sytuacyjny), który otrzymał wiele nagród. Sam Jerry Seinfeld twierdził, że ma „Najlepszy program telewizyjny wszechczasów”. Według magazynu Forbes z 1998, Seinfeld zarobił 267 milionów dolarów w jednym roku. Pod względem zamożności, popularności i uznania krytyków Jerry Seinfeld jest jednym z najbardziej utytułowanych komików, pisarzy i aktorów swojego pokolenia.
Jednak to, co jest najbardziej imponujące w karierze Seinfelda, to nie nagrody, zarobki czy ogromna popularność — to niezwykła spójność wszystkich jego dokonań. Tydzień po tygodniu, rok po roku, występuje, tworzy i bawi na niewiarygodnie wysokim poziomie. Jerry Seinfeld produkuje własne treści z taką konsekwencją, jaką większość z nas chciałaby wprowadzić do naszej codziennej pracy.
Porównaj jego wyniki z działaniami, którymi często się znajdujemy. Chcemy coś tworzyć, ale odkładamy to na później. Chcemy ćwiczyć, ale brakuje nam motywacji. Chcemy zrealizować nasze cele, ale – z jakiegoś powodu – wciąż zwlekamy z ich realizacją.
Jak przestać odkładać
Co takiego robi ten komik i czego możemy nauczyć się od niego? Jakie strategie stosuje Jerry Seinfeld, aby pokonać prokrastynację i konsekwentnie realizować własne zamierzenia? Co on robi każdego dnia, czego nie robi większość z nas?
Czytając książkę Nawyki Warte Miliony trafiłem na tego komika. Nie jestem pewien co do wszystkich jego strategii, ale odkryłem historię, która ujawniła jeden z sekretów niesamowitej produktywności, wydajności i konsekwencji Seinfelda.
Jak przestać odkładać – strategia Seinfelda
Porozmawiajmy o tym, co robi i jak możemy wykorzystać „Strategię Seinfelda”, aby przestać odkładać i faktycznie zrealizować swoje cele.
Brad Isaac był młodym komikiem, który zaczynał swoją przygodę w kręgach kabaretowych. Pewnej nocy znalazł się w klubie, w którym występował Jerry Seinfeld. Brad zapytał za kulisami Seinfelda, czy ma jakieś wskazówki dla młodszego kolegi. Oto jak Brad opisał interakcję z Seinfeldem…
– Sposobem na bycie lepszym komikiem jest tworzenie lepszych skeczy i dowcipów, a sposobem na tworzenie lepszych dowcipów jest …pisanie każdego dnia.
Kazał mi wziąć duży kalendarz ścienny z całym rokiem na jednej stronie i powiesić go w widocznym miejscu na scianie. Następnym krokiem było zdobycie dużego czerwonego markera. Powiedział, że za każdy dzień, w którym wykonuję swoje zadanie pisania, mogę umieścić duży czerwony X na tym dniu.
– Po kilku dniach będziesz widział postępy. Po prostu trzymaj się tego, a łańcuch będzie się wydłużał z każdym dniem. Sam zobaczysz, jak będziesz szczęśliwy, gdy będziesz widział kalendarz zakreślony krzyżykami, szczególnie gdy będziesz miał określony terminy. Twoim jedynym zadaniem jest nie przerywać pisania i codziennie stawiać krzyżyk.
Zauważysz, też że Seinfeld nie powiedział nic o wynikach. Nie miało znaczenia, czy był zmotywowany, czy nie. Nie miało znaczenia, czy pisał świetne dowcipy, czy nie. Nie miało znaczenia, czy to, nad czym pracował, kiedykolwiek trafi na scenę. Liczyło się tylko ciągłe, codzienne pisanie.
I to jest jeden z prostych sekretów niezwykłej produktywności i konsekwencji Seinfelda. Przez lata komik po prostu skupiał się na codziennym pisaniu. Porozmawiajmy o tym, jak przestać odkładać, stosując w swoim życiu strategię Seinfelda…
Odkładanie na później jest jak karta kredytowa.
To świetna zabawa, dopóki nie dostaniesz rachunku.
– Christopher Parker
Jak przestać zwlekać?
Najlepsi fachowcy w każdej dziedzinie — sportowcy, muzycy, prezesi, artyści — wszyscy najlepsi są bardziej konsekwentni niż ich konkurencja. Codziennie wykonują to, co wykonywać powinni!! Dzień po dniu, podczas gdy wszyscy inni grzęzną w codziennych życiowych sytuacjach i toczą nieustanną walkę ze sobą między odkładaniem a motywacją.
Podczas gdy większość ludzi traci z oczu własny cel i traci motywację po drobnych niepowodzeniach życiowych, najlepsi w branży codziennie wracają do swoich wzorców postępowania każdego następnego dnia.
Strategia Seinfelda działa tak dobrze, ponieważ pomaga skoncentrować się na każdym indywidualnym zadaniu i pomija znaczenie procesu czy ostatecznego rezultatu. Nie chodzi o to, jak się czujesz, jak bardzo jesteś zainspirowany lub jak wspaniała jest Twoja praca tego dnia. Chodzi tylko o „nie przerywanie łańcucha krzyżyków na twoim kalendarzu”.
Przygotowałem dla ciebie kalendarz do pobrania: Jak przestać odkładać
2022
2023
2024
2025
Wszystko, co musisz zrobić, aby zastosować tę strategię we własnym życiu, to pobrać kalendarz (jest darmowy – kliknij w ikony kalendarza powyżej), wydrukować i zakreślać krzyżykami codziennie, gdy wykonasz to, co do ciebie należy.
Jak przestać odkładać – Słowo ostrzeżenia
W strategii Seinfelda jest jedno małe ostrzeżenie. Musisz wybrać dla siebie zadanie, które jest wystarczająco znaczące, aby coś zmienić w twoim życiu, ale na tyle proste, że możesz je wykonać.
Byłoby wspaniale, gdybyś mógł pisać 10 stron dziennie do swojej książki, ale nie jest to zrównoważony łańcuch do zbudowania. Podobnie brzmi świetnie w teorii, aby móc codziennie wykonywać 100 pompek, ale w praktyce prawdopodobnie będziesz przetrenowany i wypalony.
Więc pierwszym krokiem jest wybranie zadania, które jest wystarczająco proste, aby było wykonalne. Jednocześnie musisz upewnić się, że Twoje działania są wystarczająco znaczące w twoim życiu.
Na przykład codzienne wyszukiwanie dobrych dowcipów jest proste, ale nigdy nie napiszesz dowcipu, po prostu szukając informacji. Dlatego lepszym wyborem jest proces pisania. Pisanie może faktycznie przynieść znaczące rezultaty, nawet jeśli odbywa się to w małych dawkach.
Podobnie, wykonywanie 10 pompek dziennie może być proste i znaczące w zależności od poziomu sprawności. To faktycznie sprawi, że staniesz się silniejszy. Tymczasem codzienne czytanie książki o fitnessie jest proste, ale tak naprawdę nie poprawi Twojej kondycji.
Wybierz zadania, które są proste w działaniu i mogą przynieść pożądany rezultat.
Innym sposobem na sukces jest skupienie się na działaniach, a nie na ruchach.
Mistrzostwo jest wynikiem konsekwencji
Głównym pytaniem, które większość ludzi sobie zadaje – i o czym będę się starał pisać w każdy poniedziałek i czwartek – jest „jak poprawić jakość naszego życia?” Obejmuje to zdrowie fizyczne, efektywność zawodową, stabilność finansów, relacje rodzinne, ale także eksplorację i przygodę, sztukę i kreatywność oraz relacje z otoczeniem.
Ale bez względu na to, o jakim temacie mówimy, wszystkie wymagają spójności. Bez względu na to, jaka jest Twoja definicja „jakości twojego życia”, będziesz musiał walczyć z prokrastynacją (odkładaniem na później), aby stało się to rzeczywistością. Miejmy nadzieję, że strategia Seinfelda pomoże spojrzeć na tę bitwę z innej perspektywy.
- Nie przerywaj łańcucha treningów, a przekonasz się, że szybko dopasujesz się do formy
- Nie przerywaj łańcucha w swoich staraniach zawodowych, a przekonasz się, że wyniki przychodzą znacznie szybciej
- Nie przerywaj łańcucha swoich artystycznych poszukiwań, a przekonasz się, że będziesz regularnie tworzyć twórczą pracę
Tak często zakładamy, że doskonałość wymaga ogromnego wysiłku, a nasze wzniosłe cele wymagają niesamowitej siły woli i motywacji. Ale tak naprawdę wszystko, czego potrzebujemy, to poświęcenie się małym, wykonalnym zadaniom. Mistrzostwo jest wynikiem konsekwencji.
ps
Koniecznie przeczytaj ostatni artykuł Jak trzymać się dobrych nawyków na co dzień
pps
Napisz w komentarzu poniżej, jak udało się wprowadzić w twoje życie tą strategię
utworzone przez Irek Wrobel | 21 cze 2022 | Motywacja, Nawyki, Produktywność
W 1993 roku pewien bank w malutkim mieście w Ameryce północnej zatrudnił młodego maklera giełdowego. Oddział tego banku był naprawdę niewielki, jednak zawierano tam większość dużych transakcji biznesowych. Biorąc pod uwagę lokalizację oraz fakt, że młody makler był nowicjuszem, nikt nie oczekiwał od niego zbyt wiele. Jednak ten robił szybkie postępy dzięki prostemu, codziennemu nawykowi.
Strategia spinacza do papieru
Młody makler zaczynał każdy poranek z dwoma słoikami na biurku. Jeden wypełniony był 120 spinaczami. Drugi był pusty. Każdego ranka w swoim biurze, gdy tylko przychodził do pracy, dzwonił do potencjalnych klientów. Po każdym telefonie przenosił jeden spinacz do papieru z pełnego słoika do pustego i powtarzał cały proces od nowa, aż przeniósł wszystkie spinacze.
W ciągu osiemnastu miesięcy pracy, młody makler przyniósł bankowi 5 milionów dolarów zysku a jego wynagrodzenie wzrosło do 75 000 dolarów rocznie — odpowiednik 150 000 dolarów dzisiaj. Niedługo potem zaczął otrzymywać sześciocyfrową wypłatę.
Powiązany artykuł: Wypracuj Nawyk Samodyscypliny
Nawyki utrwalają się
Młody makler, zapytany o tajemnicę jego sukcesu, powiedział:
„Zacząłem dzwonić codziennie o 8 rano. Nigdy nie patrzyłem na notowania giełdowe ani na badania analityków. Nigdy też nie czytałem gazety przez cały czas. Gdyby wiadomość była naprawdę ważna, znalazłaby mnie innymi drogami”.
Historia tego młodego maklera jest dowodem na proste prawo sukcesu:
Sukces jest często wynikiem ciągłego przywiązywania się do podstaw
Porównaj teraz własne wyniki z zamierzonymi.
- Chcemy być konsekwentni w naszych treningach, ale walczymy z sobą o to, aby pójść na siłownię
- Wiemy, że powinniśmy być wdzięczni, ale częściej myślimy o brakach
- Chcemy jeść zdrowsze posiłki, ale częściej wybieramy szybkie, niezdrowe przekąski
- Wiemy, że powinniśmy czytać więcej książek, ale nie możemy znaleźć motywacji, aby to zrobić
- Chcielibyśmy osiągnąć nasze cele, ale wciąż zwlekamy z ich realizacją
Co robi różnicę? Dlaczego niektóre dobre nawyki nam służą, podczas gdy inne zawodzą? Dlaczego strategia spinacza do papieru u młodego maklera zadziałała tak dobrze i czego możemy się z niej nauczyć?
Jak trzymać się dobrych nawyków na co dzień, stosując „strategię spinacza do papieru”
Strategia spinacza do papieru działa tak dobrze, ponieważ tworzy wizualny wyzwalacz, który może pomóc zmotywować Cię do bardziej konsekwentnego wykonywania nawyku. Słyszałem od wielu moich klientów, jak radzą sobie z konsekwencją i realizacją własnych zamierzeń. Jeden z nich odhaczał na kartce wszystkie zaplanowane czynności. Moja koleżanka używała aplikacji w telefonie, za każdym razem, gdy wykonała ćwiczenia i zjadła zdrowy posiłek. A ostatnio dołączyłem do wyzwania, gdzie codziennie miałem robić pompki. Inna osoba w tym wyzwaniu przenosi kulkę z jednego pojemnika do drugiego po każdej serii pompek.
Codzienne robienie postępów jest satysfakcjonujące, a ich wizualizacja — taka jak przenoszenie spinaczy lub kulek — stanowią wyraźny dowód twoich postępów. W rezultacie wzmacniają twoje zachowanie i dodają trochę natychmiastowej satysfakcji do każdej zaplanowanej czynności.
Oto kilka powodów, dla których wizualizacja postępów rewelacyjnie sprawdza się w budowaniu nowych, dobrych nawyków…
Wizualizacja postępów przypomina o rozpoczęciu działania. Często okłamujemy się na temat naszej zdolności do zapamiętywania nowych nawyków. („Zacznę jeść zdrowiej. Tym razem naprawdę.”) Jednak kilka dni później motywacja słabnie, a stare nawyki życia znów zaczynają dominować. Nadzieja, że po prostu będziesz pamiętać o nowym nawyku, jest zwykle receptą na porażkę. Właśnie dlatego bodziec wizualny, taki jak kosz pełen spinaczy, może być tak przydatny. O wiele łatwiej jest trzymać się dobrych nawyków, gdy otoczenie kieruje cię we do właściwych działań.
Powiązany artykuł: Mikro nawyki, które zmienią Twoje życie
Wizualizacja postępów pokazuje Twoje postępy w działaniach
Wszyscy wiedzą, że konsekwencja jest niezbędnym elementem każdego sukcesu, ale niewiele osób faktycznie mierzy, jak konsekwentne są w prawdziwym życiu. Strategia spinacza do papieru pozwala uniknąć tej pułapki, ponieważ jest to wbudowany system pomiarowy. Jedno spojrzenie na spinacze do papieru i natychmiast masz pomiar swoich postępów.
Wizualizacja postępów ma ogromny wpływ na motywację
W miarę jak narastają wizualne dowody twoich postępów, naturalne jest, że stajesz się bardziej zmotywowany do kontynuowania nawyku. Im więcej spinaczy umieścisz w słoiku, tym bardziej zmotywujesz się do dokończenia zadania. Istnieje wiele popularnych badań z zakresu ekonomii behawioralnej, które odnoszą się do tego, jako do efektu postępu, który zasadniczo mówi, że przywiązujemy większą wagę do rzeczy, gdy je mamy. Innymi słowy, im więcej spinaczy przeniesiesz do słoika „Zakończone”, tym cenniejsze stanie się dla ciebie ukończenie nawyku.
Stwórz własną strategię spinacza do papieru
Istnieje wiele sposobów wykorzystania strategii spinacza do papieru do własnych celów.
- Chciałbyś robić 100 pompek dziennie? Zacznij od 10 spinaczy do papieru i przekładaj jeden spinacz za każdym razem, gdy zrobisz 10 pompek. Przygotuj sobie zestaw 10 spinaczy
- Chcesz codziennie wysyłać 25 e-maili sprzedażowych? Zacznij od 25 spinaczy do papieru i przerzucaj jeden na drugą stronę za każdym razem, gdy naciśniesz przycisk Wyślij
- Chcesz codziennie pić 8 szklanek wody? Zacznij od 8 spinaczy do papieru i przesuń jeden za każdym razem, gdy skończysz szklankę
- Chcesz przyjmować suplementy trzy razy dziennie? Wyjmij 3 spinacze do papieru i wrzuć jeden do słoika za każdym razem, gdy połkniesz tabletkę
Co najlepsze, cała strategia będzie kosztować mniej niż 40zł!
Zamów pudełko standardowych spinaczy do papieru (oto tani zestaw).
Zamów dwa standardowe pojemniki na spinacze do papieru (tu znajdziesz).
Wybierz swój nawyk i zacznij przenosić spinacze z jednego pojemnika do drugiego.
Młody makler zdecydował, że sukces w swojej dziedzinie sprowadza się do jednego podstawowego zadania: wykonywania większej liczby rozmów handlowych. Odkrył, że opanowanie podstaw jest tym, co robi różnicę.
To samo dotyczy twoich celów. Nie ma tajemnicy sukcesu. Dobre nawyki to magiczny sposób.
