Dzięki tej prostej czynności, zrealizujesz swoje zamierzenia!

Dzięki tej prostej czynności, zrealizujesz swoje zamierzenia!

Dlaczego tak się dzieje, że tylko nieliczni osiągają sukcesy? Dlaczego mimo ogromnych pragnień i wysiłków, nasze zamierzenia nie zawsze się spełniają?

Dzięki jednej prostej czynności zrealizujesz swoje zamierzenia!

Zatrzymaj się na chwilę. Daj sobie te kilka minut i zobacz nagranie, które może odmienić Twoje podejście. Nie opowiadam tu o żadnych cudownych sposobach. Nie dzielę się niczym, o czym byś nigdy nie słyszał. A jednak… może to właśnie dziś kliknie coś w Tobie i Twoje zamierzenia nabiorą realnych kształtów.

Wielu ludzi latami szuka „magicznych” rozwiązań, które w jednej chwili zmienią ich życie. Tymczasem prawdziwe odpowiedzi są często tak proste, że aż trudno w nie uwierzyć. Właśnie dlatego tak łatwo je zignorować. A to ogromny błąd, bo często to, co najprostsze, działa najskuteczniej.

Dlaczego to takie trudne?

Odpowiedź tkwi w naszym wychowaniu, otoczeniu, doświadczeniach. Od dziecka słyszymy, że życie jest trudne, że sukces wymaga poświęceń albo że osiągają go tylko ci, którzy mają znajomości albo szczęście. W rezultacie przestajemy wierzyć, że nasze zamierzenia mogą się spełnić w uczciwy sposób.

Sam przez lata tkwiłem w takim przekonaniu. Próbowałem różnych rzeczy, często porzucałem je zanim się rozkręciły. Aż w końcu dotarło do mnie coś przełomowego – nie potrzebuję cudów, wystarczy jedna, konsekwentnie powtarzana czynność. Brzmi zbyt prosto? Może. Ale to właśnie ta prostota sprawia, że większość ludzi tego nie robi.

Zanim powiesz, że to nie dla Ciebie – zobacz nagranie

Dzięki tej jednej czynności zbliżysz się do swoich zamierzeń jak nigdy dotąd!

 

Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz. Wystarczy, że zaczniesz od jednej rzeczy. Codziennie, systematycznie, świadomie. To, co dziś jest marzeniem, jutro może stać się Twoją rzeczywistością – o ile podejmiesz działanie. Twoje zamierzenia nie zrealizują się same, ale mogą się spełnić, jeśli zrobisz pierwszy krok.

Wyobraź sobie siebie za pół roku. Co by było, gdybyś codziennie poświęcał 15 minut na realizację jednego konkretnego celu? Jak zmieniłoby się Twoje życie? Co byś osiągnął? Twoje zamierzenia mogłyby być już w zasięgu ręki.

Dlaczego to działa?

Bo kluczem jest konsekwencja. Nie spektakularne działania raz na jakiś czas, ale drobne kroki każdego dnia. To one budują nawyki. To one sprawiają, że Twoje zamierzenia przestają być mglistym marzeniem, a stają się realnym planem działania.

Nieważne, czy chcesz zmienić pracę, poprawić zdrowie, zbudować biznes czy mieć więcej czasu dla bliskich. Twoje zamierzenia są ważne. I tylko Ty możesz je zrealizować. Zacznij od dziś. Zacznij od teraz.

Zamierzenia nie spełniają się same. To Ty nadajesz im moc!

Dziękuję Ci, że jesteś tutaj i że poświęciłeś czas, by przeczytać ten tekst. Mam nadzieję, że zainspirowałem Cię choć trochę do tego, by zawalczyć o swoje zamierzenia. Jeśli tak – napisz w komentarzu, co najbardziej do Ciebie trafiło. A jeśli masz wątpliwości – tym bardziej się nimi podziel. Być może razem znajdziemy rozwiązanie.

Pamiętaj – wszystko, czego pragniesz, jest po drugiej stronie strachu i wymówek. Twoje zamierzenia są możliwe do osiągnięcia. Potrzebujesz tylko jednego: działania.

Powodzenia! 💪

Co można się uczyć od tych ośmiorga dzieci, które zarobiły milion

Co można się uczyć od tych ośmiorga dzieci, które zarobiły milion

Dzieci które zarobiły milion to nie fikcja, ale rzeczywistość, która pokazuje, że wiek nie musi być przeszkodą w osiąganiu spektakularnych sukcesów finansowych. Niektóre dzieci jeszcze przed osiągnięciem pełnoletności stają się właścicielami firm, twórcami i przedsiębiorcami. To historie, które inspirują i pokazują, że warto wspierać pasje najmłodszych już od samego początku.

Wiele osób uważa, że dzieci które zarobiły milion miały po prostu szczęście – bogatych rodziców, wyjątkowe zdolności czy sprzyjające okoliczności. I choć nie da się zaprzeczyć, że wsparcie dorosłych odgrywa dużą rolę (bo np. 8-latek sam konta w banku nie założy), to ten tekst dedykuję rodzicom, którzy chcą być częścią marzeń i sukcesów swoich dzieci. Chodzi o wspieranie pasji, naukę wytrwałości i celebrowanie nawet małych zwycięstw – bo to codzienne nawyki budują wielki sukces.

Historie, które przeczytasz poniżej, udowadniają, że dzieci które zarobiły milion nie bały się działać i codziennie podejmowały małe kroki w kierunku swoich marzeń. Każde z nich ma inną historię, ale łączy je jedno – odwaga, by spróbować.

Oto osiem inspirujących przykładów dzieci, które zarobiły milion (lub więcej) i czego możemy się od nich nauczyć.

1. Evan z EvanTube

Dziewięcioletni Evan założył kanał na YouTube, na którym recenzuje zabawki i opowiada o rzeczach, które interesują jego rówieśników. Dzięki pomocy taty, jego kanał EvanTube zarabia ponad milion dolarów rocznie. To dowód na to, że dzieci które zarobiły milion potrafią łączyć pasję z autentycznością i konsekwencją.

2. Christian Owens

Zainspirowany Steve’em Jobsem, Christian zarobił swój pierwszy milion w wieku 16 lat. Zaczął od projektowania stron, a potem stworzył firmę oferującą pakiety oprogramowania dla Maca. Jego historia pokazuje, że warto podążać za pasją i inspirować się tymi, których podziwiamy.

3. Adam Hildreth

W wieku 14 lat współtworzył portal społecznościowy Dubit. Dwa lata później miał na koncie prawie 4 miliony dolarów. Obecnie tworzy rozwiązania zwiększające bezpieczeństwo dzieci w sieci. To dowód, że dzieci które zarobiły milion potrafią też zmieniać świat na lepsze.

4. Cameron Johnson

Zaczął od projektowania zaproszeń w wieku 11 lat, a jako 14-latek prowadził już firmę, której dochody sięgały 400 000 dolarów miesięcznie. Pokazuje to, że pasja i zaangażowanie potrafią przynieść ogromne efekty.

5. Geoff, Dave i Catherine Cook

Rodzeństwo stworzyło portal MyYearbook, który pomógł uczniom w nowym środowisku odnaleźć się i poznać ludzi. To jeden z przykładów, gdzie dzieci które zarobiły milion dostrzegły brak na rynku i stworzyły rozwiązanie.

6. Farrhad Acidwalla

Jako nastolatek z Indii założył agencję marketingową Rockstah Media. Udowodnił, że każdy – niezależnie od wieku czy miejsca zamieszkania – może coś zbudować, jeśli dobrze wykorzysta swój czas.

7. Emil Motycka

Już jako 10-latek kosił trawniki, a kilka lat później prowadził ogromną firmę ogrodniczą. Pokazał, że wytrwałość i ciężka praca mogą przynieść imponujące efekty.

8. Ryan z „Ryan’s Barkery”

W wieku 11 lat zdobył 25 000 dolarów w programie „Shark Tank” na rozwój firmy z ciasteczkami dla psów. Dziś nadal prowadzi swoją działalność, ucząc innych, że pasja do czegoś nietypowego też może być świetnym pomysłem na biznes.

Podsumowanie

Jak widać, dzieci które zarobiły milion miały wsparcie, pasję i determinację. To nie kwestia szczęścia, ale chęci i wytrwałości. Może warto zainspirować się ich historiami i dać swoim dzieciom przestrzeń do rozwijania własnych pomysłów? Kto wie – może w Twoim domu rośnie przyszły milioner?

26 Motywacyjnych cytatów, które zainspirują cię do działania i sukcesu

26 Motywacyjnych cytatów, które zainspirują cię do działania i sukcesu

To, jak myślisz o sobie, jak się czujesz i w co wierzysz – ma ogromny wpływ na to, co się wydarzy w Twoim życiu. Wizualizuj Swoje Cele i pozwól, by pozytywne myślenie prowadziło Cię do sukcesu. Zmiana sposobu myślenia może odmienić Twoje życie. Czasem wystarczy tylko jedna decyzja, by wszystko się zmieniło!

Masz nad tym pełną kontrolę. Twoje myśli są jedyną rzeczą we wszechświecie, nad którą masz absolutną władzę. Niezależnie od tego, czy w to wierzysz – to po prostu działa. Możesz zdecydować, co myślisz w każdej chwili, a Twoje myśli i emocje wpływają na Twoje działania i osiągane rezultaty. Wszystko zaczyna się w Twojej głowie!

26 Motywacyjnych cytatów, które zainspirują Cię do działania i osiągania celów

Przygotowałem dla Ciebie 26 Motywacyjnych cytatów, które pomogą Ci myśleć pozytywnie, wzmacniać pewność siebie i wyznaczać nowe cele – niezależnie od tego, na jakim etapie życia jesteś.

1. „Drogą, by rozpocząć, jest skończyć gadać i zacząć działać.”Walt Disney

Walt Disney cytat

2. „Kluczem do sukcesu jest skoncentrowanie umysłu na tym, czego pragniemy, a nie na tym, czego się boimy.”Brian Tracy

02-Kluczem-do-sukcesu-jest-skoncentrowanie-umyslu-na-tym-czego-pragniemy-nie-na-tym-czego-si-boimy-irekwrobel-pl

Zobacz jak zaplanować nowe cele

Darmowy kurs

Jedno ćwiczenie, które pomoże Ci zaplanować Twoje cele na cały rok.

3. „Skupiaj się na tym, co chcesz osiągnąć, a nie na tym, czego się boisz.”Brian Tracy

Skupiaj się na tym, co chcesz

4. „Więcej uczymy się z porażek niż z sukcesów. Nie poddawaj się – to one kształtują Twój charakter.”Anonim

Porażki budują charakter

5. „Nie ważne, ile razy upadniesz. Liczy się to, że się podnosisz.”Vince Lombardi

Vince Lombardi cytat

Zobacz jak zaplanować nowe cele

Darmowy kurs

Jedno ćwiczenie, które pomoże Ci zaplanować Twoje cele na cały rok.

6. „Wiedza to za mało – trzeba ją stosować. Chęci to za mało – trzeba działać.”Johann Wolfgang von Goethe

Goethe cytat

7. „Wyobraź sobie, że Twoje życie jest doskonałe pod każdym względem. Jak by wyglądało?”Brian Tracy

Wyobraź sobie życie idealne

8. „Czy myślisz, że potrafisz, czy że nie – masz rację w obu przypadkach.”Henry Ford

Henry Ford cytat

9. „Zrób, co możesz, z tym co masz, tam gdzie jesteś.”Theodore Roosevelt

Roosevelt cytat

Zobacz jak zaplanować nowe cele

Darmowy kurs

Jedno ćwiczenie, które pomoże Ci zaplanować Twoje cele na cały rok.

10. „Bądź wdzięczny. Mów ‘dziękuję’ za wszystko, co otrzymujesz.”Brian Tracy

Wdzięczność Brian Tracy

11. „Aby marzenie mogło się spełnić, najpierw .. Musisz Zacząć Marzyć ” – Brian Tracy

11-Aby-marzenie-moglo-sie-spelnic-najpierw-musisz-zaczac-marzyc-irekwrobel-pl

12. „Kimkolwiek jesteś Bądź Dobry ” – Abrraham Lincoln

12-Kimkolwiek-jestes-badz-dobry-irekwrobel-pl

13. „Nie staraj się zostać człowiekiem sukcesu, lecz… Człowiekiem Wartościowym!” – Albert Einstein

13-Nie-staraj-sie-zostac-czlowiekiem-sukcesu-lecz-czlowiekiem-wartosciowym-irekwrobel-pl

14. „Celem człowieka jest działanie, a nie myśl, bez względu na to, jak szlachetna by ona nie była.  Działanie!” – Bruce Lee

14-Celem-czlowieka-jest-dzialanie-a-nie-mysl,-bez-wzgledu-na-to-jak-szlachetna-by-ona-nie-byla-irekwrobel-pl

15. „Jedyny sposób aby zwyciężyć w kłótni To unikać jej!” – Dale Carnegie

15-Jedyny-sposob-aby-zwyciezyć-w-klotni-to-unikac-jej-irekwrobel-pl

16. „Sukces nie polega na osiąganiu czegoś w przyszłości, lecz na robieniu tego Co Kochasz Teraz!” – Leo Babauta

16-Sukces-nie-polega-na-osiaganiu-czegos-w-przyszlosci-lecz-na-robieniu-tego-co-kochasz-teraz-irekwrobel-pl

17. „Kto cały czas ciężko pracuje, nie ma czasu Zarabiać Pieniędzy” – J. D. Rockefeller

17-Kto-cały-czas-ciezko-pracuje-nie-ma-czasu-zarabiac-pieniedzy-irekwrobel-pl

18. „Zmień nawyki myślowe, a Odmienisz Swój Los!” – Joseph Murphy

18-Zmien-nawyki-myslowe-a-odmienisz-swoj-los-irekwrobel-pl

19. „Wybierz pracę, którą kochasz, a nie będziesz musiał pracować nawet przez Jeden Dzień w swoim życiu!” – Konfucjusz

19-Wybierz-prace-ktora-kochasz-a-nie-bedziesz-musial-pracowac-nawet-przez-jeden-dzien-w-swoim-zyciu-irekwrobel-pl

20. „Cieśla, który chce dobrze robotę wykonać, musi wpierw Naostrzyć Swe Narzędzia!” – Konfucjusz

20-Ciesla-ktory-chce-dobrze-robote-wykonac-musi-wpierw-naostrzyc-swe-narzedzia-irek-wrobel-pl

21. „Kiedy staje się oczywiste, że cele nie mogą zostać osiągnięte, nie dostosowuj celów Dostosuj Działania” – Konfucjusz

21-Kiedy-staje-sie-oczywiste-ze-cele-nie-moga-zostac-osiagnięte-nie-dostosowuj-celow,-dostosuj-działania-irekwrobel-pl

22. „Szlachetny człowiek wymaga od siebie Prostak Od Innych” – Konfucjusz

22-Szlachetny-czlowiek-wymaga-od-siebie-prostak-od-innych-irekwrobel-pl

23. „Kto wie, że popełnił błąd i nie próbuje go naprawić Popełnia drugi Błąd” – Konfucjusz

23-Kto-wie-ze-popelnil-blad-i-nie-probuje-go-naprawic-popełnia-drugi-blad-irekwrobel-pl

24. „Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój Tracisz Wszystko” – Bruce Lee

24-Jesli-tracisz-pieniadze-nic-nie-tracisz-jesli-tracisz-zdrowie-cos-tracisz-Jesli-tracisz-spokoj,-tracisz-wszystko-irekwrobel-pl

25. „Każda praca jest dobra o ile jest Dobrze Wykonana” – Albert Einstein

25-Kazda-praca-jest-dobra-o-ile-jest-dobrze-wykonywana-irekwrobel-pl

26. „Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy Nigdy Się Nie Poddawaj” – Winston Churchill

26-Nigdy-nigdy-nigdy-nigdy-sie-nie-poddawaj-irekwrobel-pl

 

To dopiero początek. Te 26 Motywacyjnych cytatów to potężne narzędzie, które może pomóc Ci zmienić nastawienie, ruszyć z miejsca i osiągać to, o czym marzysz. Wracaj do nich, gdy potrzebujesz inspiracji lub motywacji. Przeczytaj wszystkie 26 Motywacyjnych cytatów i pozwól, aby każdy z nich był Twoim drogowskazem!

26 Motywacyjnych cytatów może stać się Twoim codziennym rytuałem – przypomnieniem, że wszystko zaczyna się od Ciebie. 26 Motywacyjnych cytatów – przeczytaj, przemyśl i działaj!

Wizualizuj Swoje Cele – Trening Mentalny

Wizualizuj Swoje Cele – Trening Mentalny

Dlaczego jedni ludzie osiągają swoje cele z łatwością, a inni – mimo ogromnego wysiłku – wciąż nie widzą efektów? Badania pokazują, że kluczowa może być umiejętność mentalnego treningu. Dlatego właśnie tak ważne jest, by Wizualizowanie Celów stało się Twoją codzienną praktyką. To nie magia, ale sprawdzona metoda stosowana przez najlepszych sportowców i ludzi sukcesu.

Wizualizuj Swoje Cele – Trening Mentalny

Podczas mistrzostw świata w slalomie gigant różnica między pierwszym a dziesiątym zawodnikiem wynosi często zaledwie kilka setnych sekundy. Każdy z nich trenuje intensywnie, jest doskonale przygotowany i zmotywowany. Co więc decyduje o zwycięstwie? Często są to umiejętności mentalne – a w szczególności wizualizacja.

Wielu znanych sportowców przyznaje, że Wizualizacja Celów to kluczowy element ich przygotowań. Dzięki temu ich umysł wie dokładnie, co ma robić – zanim ciało ruszy do działania.

Wizualizuj Swoje Cele – przykład Wayne’a Rooneya

Legendarny piłkarz Wayne Rooney wielokrotnie opowiadał, że stosuje wizualizację od lat. Już jako nastolatek wyobrażał sobie konkretne sytuacje meczowe – jak zdobywa bramki, jak reaguje na rywali, jak zachowuje spokój. Wizualizuj Swoje Cele – mówi – to nie tylko myślenie o sukcesie, ale tworzenie dokładnego obrazu sytuacji: stadionu, ubrań, dźwięków, ruchów.

Im więcej szczegółów dostarczysz swojemu umysłowi, tym łatwiej będzie mu zrealizować dany scenariusz w rzeczywistości. Wizualizuj Swoje Cele codziennie, najlepiej wieczorem – to skuteczna technika, która programuje twój mózg na działanie.


Wizualizuj-Swoje-Cele-Trening-Mentalny-irekwrobel-pl


zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

Nie tylko Rooney stosuje wizualizację. Paula Radcliffe, Novak Djokovic, Andy Murray, Adam Małysz czy Robert Lewandowski – oni wszyscy potwierdzają, że Wizualizacja Swoich Celów to element ich sukcesu. Skoro działa w sporcie, dlaczego nie miałoby zadziałać w Twoim życiu osobistym lub zawodowym?

Wizualizuj Swoje Cele – każdego dnia

Nie czekaj, aż wszystko będzie idealne. Zacznij już dziś. Usiądź w ciszy, zamknij oczy i Wizualizuj Swoje Cele tak, jakby już były rzeczywistością. Zobacz siebie, jak działasz, osiągasz sukces i czujesz dumę. Twój umysł będzie dążył do spełnienia tego obrazu – krok po kroku.


dzien-12-wizualizuj-swoje-cele-irekwrobel-pl

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Najprawdopodobniej nie raz robiłeś lub robiłaś sobie postanowienia, że schudniesz, zajmiesz się czymś, zmienisz coś innego, itd. Najczęściej jest tak, że po kilku dniach lub najwyżej tygodniach „odpuszczasz” sobie te postanowienia i powracasz do dotychczasowych nawyków. Teraz zrób inaczej!

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Kiedy określisz, które zadania są najważniejsze do wykonania i zapiszesz je w swoim kalendarzu ostatnim elementem jest dotrzymać słowa, które sobie obiecałeś lub obiecałaś i wykonać wszystkie te czynności.

Od teraz postanów sobie solennie, że systematycznie będziesz je wykonywać z pełnym zaangażowaniem. Wykonuj je jedno po drugim, dopóki nie skończysz.

Szybko zauważysz jak zmienia się twoje nastawienie do życia, szybko zauważysz jak rośnie w tobie wewnętrzne pozytywne nastawienie.

Zadanie na dziś, czyli wypracuj nawyk samodyscypliny polega na tym, aby każdego dnia otworzyć swój kalendarz i wykonać wszystkie zadania, które są w nim zapisane, a jeśli mówimy o celach, to szczególnie te z nim związane.

W każdym z nas siedzi taki osobnik, który robi wszystko aby nas zniechęcić do przestrzegania wcześniej zaplanowanych czynności. Każdy może poradzić sobie bardzo łatwo z tym osobnikiem. Po prostu każdego dnia wykona wszystko to, co zaplanowane na ten dzień!

Wypracuj Nawyk Samodyscypliny

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

dzien-11-Wypracuj-nawyk-samodyscypliny-irekwrobel-pl

Wybierz Jedno Najważniejsze Na Każdy Dzień Zadanie

Wybierz Jedno Najważniejsze Na Każdy Dzień Zadanie

Gdybyś miał lub miała wykonywać dziś tylko jedno zadanie, to co by to było?

Wybierz Jedno Najważniejsze Na Każdy Dzień Zadanie

Zauważyłem, że mamy na co dzień bardzo wiele spraw do załatwienia. Ale tylko nieliczni na zakończenie dnia mają takie wspaniałe poczucie, dobrze spełnionego obowiązku. Najczęściej zaczynamy wiele zadań a tylko nieliczne kończymy.

Związane to jest z brakiem koncentracji.
Mamy tyle do zrobienia, że nie wiadomo od czego zacząć, dlatego najczęściej wybieramy to co sprawia największą przyjemność. Ty zrób inaczej. Zacznij od zadania sobie pytania:

Gdybym mógł zrobić tylko jedną rzecz z listy, to która byłaby absolutnie najważniejsza.

Następnie postaw cyfrę 1 przy zadaniu, które wybrano w odpowiedzi na powyższe pytanie. Potem zadaj sobie kolejne pytanie:

Gdybym mógł zrobić jeszcze jedną rzecz z mojej listy, to która z nich byłaby najlepszym
wykorzystaniem mojego czasu? Postaw cyfrę 2 obok tej czynności.

Idąc dalej, zadawaj sobie wciąż to samo pytanie i rób to tak długo, aż będziesz mieć wszystkie najważniejsze czynności, uporządkowane według kolejności i priorytetów.

Pamiętaj o najważniejszej sprawie. Skupienie i koncentracja!!

Zwróć uwagę na kilkuletnie dzieci. One potrafią skupić w danej chwili całą swoją uwagę na wykonywaniu jednej czynności. I to jest właśnie najlepsza droga do osiągnięcia celu. Skupienie oznacza, że dokładnie wiesz co chcesz osiągnąć, a koncentracja wymaga poświęcenia się tylko tym czynnościom, które przybliżają Cię do twojego celu.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

wybierz-jedno-zadanie-najwazniejsze-na-kazdy-dzien-irekwrobel

 

Uporządkuj listę wg priorytetów

Uporządkuj listę wg priorytetów

Gdy po raz pierwszy zaczynasz planować swoje działania, może się to wydawać trudne i przytłaczające. Ale spokojnie – krok po kroku zbudujesz jasny plan. Dzisiejsze zadanie to jedno z najważniejszych: Uporządkuj listę. Dzięki temu łatwiej będzie Ci działać i szybciej zobaczysz efekty.

Uporządkuj listę według priorytetów

Jeśli masz już listę wszystkiego, co musisz zrobić, aby osiągnąć swój cel, teraz czas, by wprowadzić porządek. Uporządkuj listę według dwóch kluczowych kryteriów:

  • Priorytety: Co jest najważniejsze? Co przyniesie największy efekt?
  • Kolejność działań: Co trzeba zrobić najpierw, aby móc wykonać kolejne kroki?

Nie chodzi o to, by wszystko było idealne od razu. Twój plan nie musi być perfekcyjny. Na początku może wydawać się zbyt szczegółowy, a nawet trochę dziwny – zwłaszcza jeśli robisz coś takiego po raz pierwszy. Ale uwierz, z czasem zauważysz, że to działa. Gdy zaczniesz odhaczać kolejne zadania, poczujesz, że masz kontrolę.

To właśnie dlatego tak ważne jest, by Uporządkuj listę stało się Twoim nawykiem. Zamiast chaosu – przejrzysty plan. Zamiast ciągłego myślenia „co dalej?” – konkretne działania.

Pamiętaj: nie da się zbudować domu bez planu. Tak samo nie da się skutecznie osiągnąć celu bez przemyślanej kolejności działań.

Zastosuj zasadę 80/20 – 80% efektów pochodzi zazwyczaj z 20% najważniejszych działań. Właśnie dlatego warto poświęcić czas, by Uporządkuj listę i skupić się na tym, co naprawdę się liczy.

Gdy będziesz mieć już wszystko poukładane, łatwiej będzie Ci wystartować i utrzymać motywację. I pamiętaj – za każdym razem, gdy dodajesz nowe zadanie, Uporządkuj listę na nowo. To pozwoli Ci działać skutecznie i bez stresu.

Jeśli jeszcze nie masz mojego darmowego materiału, koniecznie go pobierz: 7 Kroków Planowania i Realizacji Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

 

dzien-8-Uporzadkuj-liste-wg-priorytetow

Dlaczego warto uporządkować listę?

Bo tylko wtedy działasz świadomie. Uporządkuj listę, zanim rzucisz się w wir pracy. To Twój kompas. To Twoja mapa. To Twoja droga do sukcesu. A jeśli pojawią się nowe zadania – po prostu Uporządkuj listę ponownie. Każdy krok będzie wtedy prostszy.

Niezbędna pomoc

Niezbędna pomoc

Są takie sprawy do załatwienia, które powinniśmy ogarnąć samodzielnie. Jednak aby zrealizować zamierzenia, najczęściej potrzebna jest pomoc innych ludzi.

Jeśli twoim celem jest nauka języka hiszpańskiego, po prostu znajdujesz kurs lub nauczyciela, płacisz czesne i uczysz się. Tutaj nie ma żadnej filozofii.

Niezbędna pomoc :

Zidentyfikuj osoby, których pomoc i współpracę będziesz potrzebować aby osiągnąć swoje cele.

  • Kto może ci pomóc?
  • Kto może cię nauczyć tego, co musisz wiedzieć?
  • Kto może pomóc koncentrować się i motywować?
  • Kto może…

Zacznij od rodziny, których wsparcia i współpracy będziesz najbardziej potrzebować. Dalej poszukaj wśród szefów, kolegów i koleżanek z pracy. Następnie klienci i kontrahenci. Potem inni znajomi.

Kiedy będziesz już mieć tą listę, rozpocznij nawiązywać z nimi relacje. Najczęściej zanim poprosisz ich o pomoc czy złożysz im ofertę, zaoferuj im swoją pomoc. Nie spodziewaj się, że ktokolwiek pomoże tobie, jeśli ty nie jesteś w stanie zrobić czegoś dla nich. Bądź szczery i uczciwy. 

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

dzien-6-Zidentyfikuj-osoby-ktorych-bedziesz-potrzebowac

Wiedza i Umiejętności

Wiedza i Umiejętności

Piąty Dzień Planowania i realizacji celów..

Określ wiedzę, informacje i umiejętności jakie będą ci potrzebne aby zrealizować twoje cele

Wielu z nas marzy o lepszym życiu. Wielu mówi, że chciałby coś mieć, posiadać, kimś być lub coś osiągnąć. Jednak bardzo niewielu podejmuje działania, aby zrealizować swoje zamierzenia.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś lub nie zrobiłaś, pobierz teraz moją Darmową Publikację 7 Kroków Planowania i Realizowania Celów.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

Wiedza i Umiejętności Przykład

Jakiś czas temu postanowiłem zmienić swoją wagę. Stosowałem kilka metod, jakieś diety i magiczne sposoby odżywiania. Po roku testów, dobrej woli i działania okazało się, że waga stoi w miejscu.

Potem zdecydowałem się skorzystać z wiedzy i umiejętności praktyków, czyli osób, które przeszły tą drogę przede mną. I tak w krótkim czasie, bo niespełna 3 miesiące, schudłem 20 kg i ukończyłem półmaraton (tutaj możesz zobaczyć krótką relację).

Okazało się, że aby osiągnąć swój cel, musiałem zdobyć wiedzę i umiejętności, jak to się robi.

Teraz zastanów się jaką wiedzę, jakie umiejętności są Tobie potrzebne, aby zrealizować Twój cel? Najlepiej zapisz je i koniecznie wykonaj działanie, aby je zdobyć.

dzien-5-Okresl-wiedze-informacje-i-umiejetnosci-jakie-beda-ci-potrzebne-irekwrobel-pl

Zidentyfikuj Przeszkody

Zidentyfikuj Przeszkody

DZIEŃ 4 – Pomyśl i zidentyfikuj przeszkody, które trzeba będzie pokonać, aby osiągnąć zamierzone cele

Każdy cel, który naprawdę ma dla nas znaczenie, będzie wymagał wysiłku – a na drodze do jego realizacji prawie zawsze pojawią się przeszkody. Im lepiej przygotujesz się na te momenty, tym większa szansa, że nie zrezygnujesz zbyt szybko. Dlatego dziś zachęcam Cię do tego, aby świadomie zastanowić się, jakie przeszkody mogą stanąć na Twojej drodze i jak możesz sobie z nimi poradzić.

O tym, jak ważne jest przewidywanie trudności, pisałem już w TEJ PUBLIKACJI. Świadomość potencjalnych przeszkód pozwala lepiej się przygotować i z góry zaplanować reakcję. To nie tylko zabezpieczenie przed porażką – to strategia, która pomaga wytrwać nawet wtedy, gdy pojawią się trudniejsze momenty.

Przykład:

Załóżmy, że Twoim celem jest poprawa kondycji fizycznej i sylwetki. Jednym z działań prowadzących do tego celu może być bieganie 3 razy w tygodniu. Co jednak, jeśli jedną z przeszkód okaże się… pogoda? Pada deszcz, jest zimno, nie chce się wychodzić z domu – to naturalne, ale to właśnie typowa przeszkoda.

Co można wtedy zrobić? Przemyśleć alternatywy: kupić przeciwdeszczowe ubrania, zapisać się na siłownię z bieżnią, albo zaplanować treningi domowe w razie niepogody. Ważne, żeby nie zatrzymać się na etapie wymówek – tylko szukać rozwiązań.

zapisz-sie-darmowy-kurs-irekwrobel

Każdy z nas ma inne cele i inne przeszkody do pokonania – dla jednych to brak czasu, dla innych brak wiary w siebie, zmęczenie, stres czy niepewność. Niezależnie od tego, co może Cię zatrzymać, już teraz przygotuj plan działania. Im lepiej poznasz swoje przeszkody, tym łatwiej je pokonasz.

Podsumowanie:

  • Zastanów się, co może Cię zniechęcić do działania.
  • Wypisz wszystkie potencjalne przeszkody.
  • Do każdej z nich dopisz możliwe rozwiązanie.
  • Bądź gotów – nie czekaj, aż problem się pojawi.

Nie musisz być idealny – wystarczy, że będziesz przygotowany. A teraz weź kartkę, długopis i zrób pierwszy krok. Pokonaj przeszkody, zanim one pokonają Ciebie.

dzien-4-Pomysl-o-przeszkodach-irekwrobel-pl